1. 새벽시간과 새벽활동

  -  새벽 시간 :  05:00~06:30 (90분,자택) / 출근 (30분, 지하철)

  -  새벽활동: 관련 도서(중국)읽고 글쓰기

2. 나의 전체적인 목표

  - 중국 전문가가 되기 위한 내 이름으로 된 도서출판을 위한 책목차를 완성한다.

  - 중간 목표 (3~5가지)

     1) [100일차 단군의 후예] 참석율을 80% 이상 유지하여 200일차에 참가한다.

     2) 관련도서 (중국, 실패, 사업등등)를 주1권이상 읽는다 (100일차 12권이상)

     3) 중국어 Speaking Test 6급을 획득한다.

     4) 회사 Fitness에서(2회이상/주) 운동하고 5km 마라톤에 참가한다. (3.1일 안중근 평화마라톤)

     5) 가족예배를 드린다 (1회/주)

 3. 목표 달성 과정에서 직면하게 될 난관과 극복 방안 (2~3가지)

    1) 잠

         - 나이가 들면 잠이 줄어든다고 하는데 난 진짜 잠은 잘 잔다.  보통날도 10시가 지나면 잠자리모드에 든다.

           아침에 알람에 눈이 깨지만, 그후로도 30분이상 더 자는 버릇을 이번에 완전히 깨자.

           그렇지만 이번 도전은 잠보다 황홀한 무엇을 분명히 나에게 줄것으로 확신하고, 새벽에 알람으로 눈을 떠자마자

           "난 할수 있어 (I can do it)하고 일어나서 바로 사워하고 책을 읽자. 

      2) 회식과 술

          - 새벽에 일어나기 위한 장애물중 하나이다. 일단 단군의 후예전에도 회식은 가급적 자제해 왔고, 요즘 좀 초심을

            잃었는데 주2회이하로 회식을 자제하고, 술을 먹더라도 절재 1차에 1가지 술로 9시에 끝나자 (119운동)

      3) TV보기

          - 무의식적으로 퇴근하면 TV를 보는 습관이 있다.  TV보는 시간에 책을 읽고 공부하는 습관을 갖자.

           재미는 있지만, 많이 봐서 인생에 도움이 되지 않는다는 거 알잖아. 

4. 목표를 달성했을 때 내 삶에서 일어날 긍정적인 변화 묘사

  1. 하루를 알차게 보낸다는 긍정적인 마인드를 향상한다.

  2. 중국전문가가 되기위한 토대를 닦고 중국를 전략 무기화한다.

5. 목표를 달성했을 때 나에게 줄 보상

   100일중 80일이상 성공할 경우,  가족과 함께 제주도 여행을 간다.

첨부: 12번의 실패, 그리고 13번째의 도전