- 김미영
- 조회 수 1496
- 댓글 수 0
- 추천 수 0
저는 지금 3일 생수단식 중입니다.
어제부터 했는데 황사가 너무 심해서 밖에 나가진 않았지요.
처음 경험하시는 단식이라면 궁금증도 많으시리라 생각됩니다.
미열과 두통과 구토증세는 자연스러운 일이니 걱정 마세요.
힘이 빠지는 것 같고 기운이 없는 것 같으면 쉬세요.
가만히 쉬면서 몸과 얘기 나눠보세요.
그 느낌을 느껴보시길 권합니다.
어디에서 열이 나는 것 같은지..
머리가 어떻게 아픈지..
어떤 때 구토가 나는지..
몸의 어디가 젤 느껴지는지..
다음에 경험하실 단식에 많은 도움이 되실 겁니다.
관장하느라 힘드셨죠?
저는 지금은 하지 않지만 혼자서 낑낑거렸던 그때가 생각나서 웃었습니다.
하시다보면 요령이 생깁니다. 잘 하셨어요.
일주일의 포도 단식을 계획대로 마무리하시길 바랍니다.
이론도 중요하지만 몸을 믿으세요..
몸과 만나는 귀한 시간을 통해 더 깊어지실 겁니다.
첫 번째 포도를 거르고 두 번째 먹은 그 포도의 맛이 궁금하네요..
IP *.250.34.81
어제부터 했는데 황사가 너무 심해서 밖에 나가진 않았지요.
처음 경험하시는 단식이라면 궁금증도 많으시리라 생각됩니다.
미열과 두통과 구토증세는 자연스러운 일이니 걱정 마세요.
힘이 빠지는 것 같고 기운이 없는 것 같으면 쉬세요.
가만히 쉬면서 몸과 얘기 나눠보세요.
그 느낌을 느껴보시길 권합니다.
어디에서 열이 나는 것 같은지..
머리가 어떻게 아픈지..
어떤 때 구토가 나는지..
몸의 어디가 젤 느껴지는지..
다음에 경험하실 단식에 많은 도움이 되실 겁니다.
관장하느라 힘드셨죠?
저는 지금은 하지 않지만 혼자서 낑낑거렸던 그때가 생각나서 웃었습니다.
하시다보면 요령이 생깁니다. 잘 하셨어요.
일주일의 포도 단식을 계획대로 마무리하시길 바랍니다.
이론도 중요하지만 몸을 믿으세요..
몸과 만나는 귀한 시간을 통해 더 깊어지실 겁니다.
첫 번째 포도를 거르고 두 번째 먹은 그 포도의 맛이 궁금하네요..
VR Left
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
1430 | 도움 말씀 구합니다. | DJ 김 | 2004.04.21 | 1519 |
1429 | ---->[re]촛점을 맞추어 두면 좋겠군요 | 김미소 | 2004.07.08 | 1519 |
1428 | 내가 갈길, 마이웨이는? | 스마일맨 | 2004.08.17 | 1519 |
1427 | 28세 젊은이의 가슴앓이 | 28세 젊은이 | 2004.08.30 | 1519 |
1426 | 변화의 길. [2] | 매진하고싶은. | 2004.10.09 | 1519 |
1425 | -->[re]강점 그리고 연결 | 구본형 | 2004.12.31 | 1519 |
1424 | ---->[re]생각을 다시 정리했습니다. | 신정훈 | 2005.02.01 | 1519 |
1423 | 꿈이 너무많아서요.. | Dreamangel | 2003.10.01 | 1520 |
1422 | ---->[re]반성중 ^^ | jin | 2003.12.16 | 1520 |
1421 | 내가 할 수 있는 일 | 겨울별 | 2004.02.03 | 1520 |
1420 | -->[re]기대와 두려움 그리고 삶 | 구본형 | 2004.03.15 | 1520 |
1419 | 미래진로에 대해서.... | 이태진 | 2004.03.14 | 1520 |
1418 | 마음을 다하여.. | 손진원 | 2004.04.08 | 1520 |
1417 | ---->[re]글 545번 - 지금 하는 일이 마음에 들지 않는..... | dj김 | 2004.04.22 | 1520 |
1416 | -->[re]가기 전에 보내는 답 | 구본형 | 2004.06.29 | 1520 |
1415 | -->[re]잘해내고 있는 것 같아 좋아 보입니다 | 구본형 | 2004.07.23 | 1520 |
1414 | 영어 공부의 조언을 부탁 드립니다. | 이성민 | 2004.08.25 | 1520 |
1413 | -->[re]어려운 때의 준비 | 구본형 | 2004.11.28 | 1520 |
1412 | 도와 주세요.. [1] | donald | 2004.12.22 | 1520 |
1411 | 이것도 저것도 결정하기 힘듭니다. [2] | 속좁은남자 | 2005.01.17 | 1520 |