- 휴^^
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올해 지나면 27살입니다.
학교를 늦게 들어가 지금 2학년인데요.
2학기 들면서 여러가지 공부나 일 때문에 새벽까지 날을 샜더니
생활패턴이 완전히 망가졌어요.
새벽 4시까지 빈둥거리다 낮 12시가 넘어서 일어나서
공부하고 있어요.
그런데 이게 일이 집중이 잘 안되네요.
어떻게 하면 생활패턴을 바로 잡고 집중을 잘 할 수 있을까요?
부탁드려요.
IP *.144.111.57
학교를 늦게 들어가 지금 2학년인데요.
2학기 들면서 여러가지 공부나 일 때문에 새벽까지 날을 샜더니
생활패턴이 완전히 망가졌어요.
새벽 4시까지 빈둥거리다 낮 12시가 넘어서 일어나서
공부하고 있어요.
그런데 이게 일이 집중이 잘 안되네요.
어떻게 하면 생활패턴을 바로 잡고 집중을 잘 할 수 있을까요?
부탁드려요.
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초아
'자신이 망가졌다고 인식하면 망가진 것이 아니다."
1. 휴^^군은 너무 생각이 많아서 탈입니다. 생각에는 사고(思考)와 망상(妄想)이 있습니다. 사고는 목적이 있는 생각입니다. 그러나 망상은 목적이 없는 허상의 발걸음입니다.
그댄 현재 망상이 80% 사고는 10%도 안되는 허한 꿈속에 살고 있습니다. 이런 생활이 계속되면 친구도 애인도 없는 나 홀로의 꿈결속에 살게 됩니다. 첫째 이걸 고쳐야 합니다.
2. 그리고 생활의 계획표를 꾸밈니다.
처음에는 생활 계획의 50%이상 실천하도록 노력합니다. 차츱 업그래이드하면서 만족감을 느낌니다.
3. 대중속으로 들어갑니다. 나와 목표가 같은 동료가 있는곳으로 가서 공불합니다. 학원 도서관등 대중생활을 해봅니다. 그러면서 경쟁의 법칙을 느껴 봅니다.
4. 목표하는 시험을 쳐봅니다. 공부를 다하고 시험을 본다는 것은 아니됩니다. 10%도 공부를 안해도 시도해 봅니다. 그러면 공부를 더 해야할지 다른 방향이 있는지를 결정하게 됩니다.
5. 존경하는 은사를 가까이하면서 찾고 사귑니다. 선생님의 조언을 경청하고 삶의 좌표를 잡습니다.
위의 다섯가지 도를 새겨서 생활하십시요. 그러면 그댄 자신의 삶의 혁명이 일어 날것입니다.
"介于石 不終日 貞吉"
<돌에 나의 계획을 맹서하니 끝에는 그뜻을 이루리라.>
중국의 총통 장개석의 원래 이름은 중정(中正)이였는데 본토수복의 염원을 담아 張介石이라 하였습니다.
독해야 독해야 그대의 뜻을 이룹니다. -초아-
1. 휴^^군은 너무 생각이 많아서 탈입니다. 생각에는 사고(思考)와 망상(妄想)이 있습니다. 사고는 목적이 있는 생각입니다. 그러나 망상은 목적이 없는 허상의 발걸음입니다.
그댄 현재 망상이 80% 사고는 10%도 안되는 허한 꿈속에 살고 있습니다. 이런 생활이 계속되면 친구도 애인도 없는 나 홀로의 꿈결속에 살게 됩니다. 첫째 이걸 고쳐야 합니다.
2. 그리고 생활의 계획표를 꾸밈니다.
처음에는 생활 계획의 50%이상 실천하도록 노력합니다. 차츱 업그래이드하면서 만족감을 느낌니다.
3. 대중속으로 들어갑니다. 나와 목표가 같은 동료가 있는곳으로 가서 공불합니다. 학원 도서관등 대중생활을 해봅니다. 그러면서 경쟁의 법칙을 느껴 봅니다.
4. 목표하는 시험을 쳐봅니다. 공부를 다하고 시험을 본다는 것은 아니됩니다. 10%도 공부를 안해도 시도해 봅니다. 그러면 공부를 더 해야할지 다른 방향이 있는지를 결정하게 됩니다.
5. 존경하는 은사를 가까이하면서 찾고 사귑니다. 선생님의 조언을 경청하고 삶의 좌표를 잡습니다.
위의 다섯가지 도를 새겨서 생활하십시요. 그러면 그댄 자신의 삶의 혁명이 일어 날것입니다.
"介于石 不終日 貞吉"
<돌에 나의 계획을 맹서하니 끝에는 그뜻을 이루리라.>
중국의 총통 장개석의 원래 이름은 중정(中正)이였는데 본토수복의 염원을 담아 張介石이라 하였습니다.
독해야 독해야 그대의 뜻을 이룹니다. -초아-
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