선생님께서 전에 제가 남긴 글에 대한 답을 주실때,
책을 많이 읽되 2-3page로 요약을 하라고 하셨는데,
막상 책을 읽고 요약하려고 하면 다 중요한 것인 것도 같고,
그래서인지 쓰다보면 양이 너무 불어나기도 하고 또 결국에 가서는
분량을 채우는데 급급해 중요한 내용을 쓰지 못하는 것도 같습니다.

어떤식으로 연습해 가야하는지 조언 부탁드립니다.

그리고 단식을 할때, 레몬껍질을 믹서에 갈아서 천으로 걸러내라고 하셨는데
어떤 천을 달라고 해서 구해야하는지 잘모르겠어서요.

그리고 일단 관장통은 구매했는데, 포도 단식용 관장통이라는것이 따로 있는 것인지 궁금합니다.

마지막으로 숯가루를 구입하려 하는데, 건강식품점을 찾는것이 어려워서요.
혹시 알고 계시는 건강식품점이나 의료기기점이 있으면 추천좀 부탁드려도 될까요?


조언 부탁드리구요, 좋은하루 되세요..^^