■ 새벽시간과 새벽활동

   . 오전 5:30 ~ 7:00 

   . 05:30 ~ 05:50 : 세수 및 스트레칭/요가 (아침에 요가 가는 날엔 세수 하고 바로 공부) 

   . 05:50 ~ 07:00  평일 : 대학원 논문 프로포절 준비 - 논문 준비 공부 및 관련 도서 독서 (이번 학기 과목 공부) 

                           주말 : 주간 영어 리뷰 및 레벨 업 English 

■  나의 전체적인 목표

   . 내가 새운 목표를 이루려고 노력하고, 반성하고, 절대 포기하지 않고 독하게 이뤄 내는 습관 
   . 대학원 논문 프로포절 통과 (11월) 

   . 5학기 대학원 수업 정리 및 2급 자격시험 Plan 

   . 영어 '어린 왕자 노트' 꽉 채워서 완성 및 나만의 실전 영어 hint & tip 모은 책자 

■  중간 목표

   . 9월 : 논자시 통계 통과 

   . 10월 : 논문 프로포절 준비 및 관련 논문 공부 

   . 11월 : 논문 프로포절 통과 

   . 12월 : 영어 note 완성 

■  난관/극복방안

   . 저녁 술자리 : 술이 주는 몇 시간의 즐거움 < 변화 모습, 공부 및 운동의 희열 (훨~씬 더 오래간다!!) 
                         평일엔 정말 불가피한 상황 아니면 술을 마시지 말자. 술자리 가더라도 흥에 겨워 많이 마시지 않는다! 절제!! 

   . 부족한 수면 : 늦게 자는 버릇으로 절대 수면 시간이 부족할 수 있다. 

                         의지에 기대지 말것!! 난 6~7시간은 자야 기능을 하는 인간임을 인정하자! 

                         무조건 11시엔 자자!!!!!!! 

   . 출첵하고 다시 자는 비겁함 : 완전.. 완전 비겁한 거다. 누구를 위한 도전이고 노력인가? 

                                               출석 동그라미를 얻으려고 돈과 에너지를 투자하는가? 

                                               스스로에게 부끄러워 지지 말자. 당당해지자. 멋지게. 

                                               할꺼면 진실되고 멋지게 하고 못하면 못한대로 인정하고 받아 들이는 것이 훨~씬 의미 있는거다. 

■   목표 달성시 긍정적인 변화

   . 나에 대한 믿음과 애정 증대. 삶에 대한 더 밝은 시각! 난 뭐든 할 수 있다라는 자신감. 

   . 논문 준비 착착! 대학원의 유종의 미! 앞으로 이 배움으로 무엇을 할 수 있을지 방향성 잡을 수 있다! 

   . 건강한 몸과 마음 - 특히 아침에 스트레칭 (요가 수업)으로 가벼운 몸 유지 

■  보상

   . 100일차 때 보상으로 했던 My Car를 이번엔 꼭!! (200일 중간에 차를 산다면 미리 보상 :)) 

   . My car로 남부 지역 여행 (11월 논문 프로포절 끝내면) 

   . 정말 정말 기쁜 마음으로 뉴질랜드 여행 (12월 말~ 1월 초) - 이미 표는 끊어 놓았지만, 얼마나 뿌듯한 마음으로 갈 것이냐~ ^^