지난 금요일 저녁엔

꿈토핑더비움 디톡스 프로그램 오픈미팅이 있었습니다.

많은 분들의 관심으로 10명이 함께 시작했습니다.

도착한 순서대로 인바디 검사를 하고

이 프로그램의 이론적 바탕과 연구 내용, 적용 효과 등 이론을 들었죠. 이 이론이 핵심입니다.

내용을 각자 자신의 몸 상태에 적용하게 되고 어떤면이 좋아졌으면 좋겠다 마음을 다지게 되죠.

이어진 더비움식을 직접 만들어 보는 실습 시간.

이번엔 과채죽과 현미야채김밥을 만들어 먹었죠.

과채죽은 모양에 비해 맛있어 놀라고 현미야채김밥은 넘 맛있어서 게눈감추듯 없어졌다는.ㅎ

집으로 돌아가 어제 오늘 장기보기를 하고 있는데요.

앞으로  3주간 끼니마다 더비움식 식사를 서로 공유하며 실천해 나갈 것입니다.

마침과 동시에 각자 열가지 꿈도 이루게 되겠죠!^^

한층 더 업그레이드 된 꿈토핑더비움 프로그램

더비움디톡스 프로그램은 21일간 자연식을 통해 몸속 노폐물을 비우는 작업입니다.

이번 더비움 시간에는 이후에 쉽게 유지할 수 있는 식사법을 알려주셨습니다.

그것은 'TRE시간제한식사법'이라는데

자세한 내용은 오늘밤에 방송하는 SBS스페셜에서 확인할 수 있습니다.

정양수선생님도 출연합니다.  병원 쿠킹룸에서도  촬영했다고 하시더군요.

   예고편 영상은 여기에서 볼 수 있습니다.

*SBS스페셜[1월 13일 예고] 새롭게 공개되는 ‘생체리듬 간헐적 단식법’ #끼니반란

https://youtu.be/Y6IsK3rs6mk

1월 13일 오늘밤 11시 5분,

1월20일 다음주 일요일밤 11시 5분  1,2부로 방송 됩니다.

모두 시청하시고

건강한 삶을 위해 적용해 보시기 바랍니다.

* 이 프로그램에 대해 더 자세히 알고 싶거나 참가하고 싶은 분들은 <꿈토핑더비움 프로그램>에 신청하시면 됩니다.

   정양수선생님께서 친절히 알려주시며  함께 실천할 수 있습니다.