>5시 55분에 기상하는 사람(군 입대를 앞 둔 장정들에게)
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>군대에 갔다 와야 사람이 된다고 한다.
>군대에 가면 게을렀던 사람이 부지런해지고 무계획적이던 사람이 체계적으로 일상을 관리하는 모습으로 변한다고 말한다.
>의존적이던 태도를 버리고 독립적인 주체로서 당당한 자세를 갖추게 되며 그저 매일 매일을 아무 생각 없이 살던 사람이 목표지향적으로 바뀐다고 한다.
>그래서 역시 남자는 군대에 다녀와야 된다는 것이다.
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>과연 그럴까?
>군대는 그렇게 좋은 곳일까?
>군에 가면 누구나 그렇게 부지런해지고 계획적이며 독립적이고 목표지향적으로 변할까?
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>물론 그런 점도 있다.
>그런 사람들이 많이 있다.
>그러나 누구나 그런 것은 아니다.
>왜냐하면 군생활을 통한 변화는 스스로 선택한 것이 아니기 때문이다.
>진정한 변화는 자기 동기부여에서 출발한다.
>스스로 선택한 변화만이 변화의 지속성을 보장한다.
>강압이나 보상과 같은 외부에 의한 동기부여는 효과가 매우 강하고 빠르지만 오래 가지 않는다.
>스스로 절실한 이유를 가지고 명확한 목표설정과 구체적이며 세부적인 행동계획을 마련한 뒤 시도하는 변화만이 진정한 그의 것이 된다.
>
>군에 가서 변했다는 사람은 이미 군에 입대하기 전에 자기 변화의 필요성을 간절히 느끼고 바뀌어야 한다는 강한 욕구가 있었기 때문이다.
>그 계기를 군생활이 마련해 준 것일 뿐이다.
>마침 그 때 군이 간절한 바램을 실현시켜줄 변화의 프로그램이 돼 준 것이다.
>억지로 만들어진 변화는 겉만 그렇게 보일 뿐 환경이 바뀌면 금방 과거로 돌아간다.
>첫 휴가를 나온 병사들은 아침에 늦잠 자는 것에서 자유의 공기를 맛보며 즐긴다.
>일찍 일어나야 할 절박한 이유가 없이 단지 시켜서 억지로 일어난 것이니 게으름을 마음대로 펼 수 있는 휴가병의 특권을 실컷 누리는 것이다.
>2년여의 군생활은 성공적인 미래를 위해 자신을 효과적으로 통제하고 즉각적으로 실천하는 여러 가지 바람직한 습관을 만들어 준다.
>그러나 그뿐이다.
>자신의 내면 깊숙이 변화에 대한 열망이 없으면 군을 떠나는 순간 모두 반납하고 오는 구속일 뿐이다.
>그런 이에게 군생활은 소중한 젊은 시절을 낭비하는 지루하고 답답한 고행이상의 아무 의미가 없다.
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>기왕에 하게 될 군복무를 당신의 생애에 가치 있는 기간으로 활용하고 싶지 않은가?
>만약 그렇다면 군생활을 변화의 계기로 삼아보라.
>군생활은 그런 결심을 실현하는데 꽤 괜찮은 터전이 될 것이다.
>변화하고 싶으면 목표를 뚜렷하게 하고 목표 달성의 다짐을 반복하여 가슴 가득 변화를 향한 열정을 채워라.
>그리고 자신의 일상을 스스로 통제해보라.
>
>지난 해 여름 군 입대를 앞두고 내가 진행하는 자기 변화 프로그램에 참여한 청년에게 군에 가기 전 5시 55분에 일어나기를 실천해보라고 말해주었었다.
>남이 깨우기 전에 스스로 자신의 기상시간을 결정할 수 있다면, 그와 같은 자율적 통제의 결의와 실천들로 여러 가지 일상들을 채워 갈 수 있다면 그는 앞으로 결심한 무슨 일이든 해낼 수 있을 것이다.
>그런 이에게 ‘국방부 시계’는 자신의 젊음을 소모시키며 무심하게 돌고 있는 애물단지가 아니라 치밀하게 계획된 자기 변화의 타이머가 될 것이다.
>그런 이는 외적으로는 남과 같이 군생활로 활동의 제한을 받지만 내면적으로 누구보다 자유롭다.
>그의 군생활은 자기를 실현해가는 소중한 시간들일 것이다.
>그런 이에게 군생활은 매우 효과적인 자기 변화의 프로그램이 될 것이다.
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>오늘은 과거의 선택의 결과다.
>그리고 미래는 오늘의 선택들이 모인 결과들일 뿐이다.
>단지 막연하게 기다린다고 원하는 미래가 주어지지는 않는다.
>우리가 관리할 수 있는 유일한 하루는 오늘뿐이다.
>오늘 하루를 멋진 선택들로 채워보라.
>오늘 당신의 일상을 자율적으로 통제해보라.
>그 결과 당신은 당신의 미래를 원하는 모습으로 만들 수 있을 것이다.
>스스로 아무 노력도 하지 않는 이에게 군은 줄 것이 없다.
>
>변화를 원하는가?
>그러면 먼저 자신의 내면에 요구하라.
>