“믿음”은 본능이 아니다. 그것은 훈련과 수양을 통해 이루어지는
인간 최고의 창조물이다.

“ 우리가 올림픽에서 승리할 수 있는 것은 유연함에 있다. ”


“ 어떤 선수가 유연한가요 ? ”

“ 자신 있는 사람이 여유롭다.”

“ 어떻게 하면 자신 있게 행동할 수 있나요? ”

“ 능력 있는 자가 자신 있고 그래서 자유롭다.”

“ 그렇다면 훈련과 수양을 충실히 한 사람이 유연하겠군요! ”


“ 그렇다, 그래서 마음을 닦기 위해서 몸을 먼저 닦아야 한다.
몸과 마음이 하나가 되면 그 후로는 정신만으로도 훈련이 가능하다.

전통적으로 우리는 그것을 "내공"이라고 한다. ”




몸의 유연함, 마음의 유연함 그것이 변화의 기초가 아닐까요?

" 일체유심조 "