- 아난다
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2단계 : 내가 만나고 싶은 '나'
5주 : 내 생의 마지막 날
벌써 우리의 여행도 1/3의 지점을 통과했습니다. ‘아직 2/3나 더 가야한단 말야~!! 이리 힘든 시간을 두 번이나 더 보내야한단 말이지!!’하는 한숨이 터져 나오신다구요? ^^ 그 마음 너무나 이해합니다. 하지만 너무 걱정은 안 하셔도 될 듯해요. 오늘부로 마의 ‘깔딱고개’ 마지막 경사면을 밟으셨거든요. 이 시점에서 마음을 다한 축하를 보냅니다~♥ 지난 4주 정말 고생많으셨어요. 결코 쉽지 않은 이 코스를 성공적으로 통과한 자신을 충분히 칭찬해주셨음 좋겠습니다. 가슴이 터질 만큼 꼭~ 안아주는 건 필수구요!! ^^
♥
꼭 안아주고 돌아오셨나요? 그럼 다음 여정안내를 시작할까요? 지난 4주의 주제가 ‘내 마음의 디톡스’였던 것 기억하시죠? 이런저런 이유로 마음속에 품고 있던 독소들을 나로부터 추출해 밀봉하는 것까지가 1단계의 미션이었습니다. 이제 그렇게나 나로부터 몰아내고 싶었던 이 독소들을 어찌하면 좋을까요? 쓰레기봉투에 꼭꼭 채워넣은 마음의 노폐물들을 어찌 처리하면 좋을까요? 이런 상처와 아픔들을 품고 살았던 내 삶은 과연 무엇이었을까요?이렇게 묶어서 내버린다고 뭐가 달라지기는 할까요? 비슷한 자극에 비슷한 반응을 되풀이하게 될 거라면 굳이 이런 수고를 할 필요가 있었을까요?
우리는 알게 되었습니다. 나를 괴롭히던 미움이란 나를 살아있게 해준 사랑의 그림자였음을. 그림자의 어둠은 빛의 세기에 정확히 비례하게 마련이라는 것을. 그럼에도 불구하고 떠나 보내겠다 결심했을 땐 충분한 시간과 정성을 쏟아주어야 한다는 것을. 이번 주에 우리가 하게 될 일이 바로 이 작업입니다. 방법은 다음과 같습니다.
지난 4주간 본인이 썼던 글들을 모아 다시 한번 찬찬히 읽어 봅니다. 마지막 글자를 읽는 순간에 내 쉰 숨이 과거의 ‘내’가 내쉰 마지막 숨입니다. 이제 나는 그동안 머물던 ‘과거’라는 육체를 떠났습니다. 나는 죽었습니다. 죽음이 문을 열고 나를 받아들입니다. 나를 사랑하고 내가 사랑하는 사람들이 모두 내 장례식에 와 있습니다.
o 나의 죽음을 대하는 가족과 지인들의 반응? 누가 가장 슬퍼할까? 그 이유는?
o 이별을 앞둔 이 순간 가장 아쉬운 것은?
o 남은 이들에게 마지막 인사를 할 수 있는 10분이 주어진다면 하고 싶은 말은?
o 이번 주 리뷰는 좀 색다른 방식으로~ <꽃들에게 희망을> 그림책 속에서 나 발견하기. 장면을 묘사하고 그렇게 느낀 이유?
* 해당 그림 사진을 찍어 함께 올려주세요.
※ 5주차 지정도서는 <꽃들에게 희망을> (트리나 폴리스)입니다.
※ 하나의 생명으로서의 자기 삶을 마주하기 시작한 그녀들의 시선이 궁금하신 분들은 여기(https://blog.naver.com/myogi75/221622626381)를 참고하세요!
-- 변경연에서 알립니다 ---
1. [출간소식] 『먹는 단식 FMD』 정양수 저.
구본형변화경영연구소 꿈토핑더비움 주치의 꿈벗 정양수 선생님의 첫 책 <먹는 단식 FMD>가 출간되었습니다. ‘스스로 몸과 마음을 치유하고자 하는 사람들을 돕는 일’을 좋아하여 ‘요리하는 의사’로 활동하고 있습니다. FMD(단식 모방 다이어트)는 노화와 비만을 막고 건강 향상을 도와 병에 걸리지 않는 몸으로 만들어 주는 식단을 제시한다고 합니다. 한국식 FMD 프로그램이 궁금하신 분들의 일독 권해드립니다:
2. [팟캐스트] 니케의 미소를 보았는가 - 김성렬 작가 1부
71번째 팟캐스트 에피소드는 전 펜싱 국가 대표 코치이자 5기 연구원인 김성렬 작가의 <니케의 미소를 보았는가> 1부입니다. 작가님과 함께 변화의 근본 동력에 대해 나누며 ‘시간이 변화를 이끄는 것이 아니라 변화가 시간을 이끈다’는 말의 의미에 대해서도 이야기 나눕니다. 오랜만에 만나 더 반가운 초대손님 백산 김성렬 작가, 김사장, 묙이 함께하는 <니케의 미소를 보았는가> 1편 방송 많은 청취 바랍니다:
2. [알림] 나비프로젝트 5기 모집
나비앤파트너스 유재경 대표가 자신과 타인에 대한 깊은 성찰과 이해를 통해 나에게 꼭맞는 커리어 로드맵을 그리는 <나비프로젝트 5기> 과정을 진행합니다. 나는 누구인지 알아보는 자아탐구에서 커리어 SWOT분석을 해보는 커리어맵까지 총 4단계 과정으로 이루어져 있습니다. 자신만의 경력계발 전략과 계획을 수립하거나 향후 5년 내 커리어 상의 변화를 계획하고 있는 2019년을 치열하고 의미 깊은 시간으로 만들고 싶은 분들을 기다립니다:
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