행복해 지는 법

맑은 날 들판을

산책하듯 사는 사람은 행복하다

어려운 일을 당하여

그 일의 밝은 면을

볼 수 있는 사람은 행복하다.

과거 속에서 아름다운 순간을

늘 떠올릴 수 있는 사람은 행복하다.

과일과 채소, 그리고

여러 곡물이 섞인 밥을 먹고

하루에 30분씩 운동하고 한 시간씩

햇빛을 쪼일 수 있다면 행복하다.

무엇인가를 할 때 다른 것을 계획하지 않고,

어떤 것을 계획할 때 다른 행위를 하지 않으면

순간에 몰입할 수 있다. 그리고 몰입된

순간 순간을 살 수 있으면 행복하다.

다른 사람에게 비추어

자신을 알려고 하지 않으면 행복하다.

다른 사람이란, 결국 왜곡된 거울에 불과하다.

늘 자신에게 비추어 자신을 발견하려 하는 사람은 행복하다.

일 년에 한 번쯤 흔들의자에 앉아

마치 다 산 것처럼 인생을 돌아보며

다음과 같은 질문할 수 있는 사람은 행복해질 수 있다.

‘나는 어떤 일을 이루고 싶었는가,

그리고 어떤 사람이 되고 싶었는가?’

이 질문의 답이 찾아지면

인생은 목표를 가지게 될 것이고,

결국 그 길을 갈 것이니 행복해질 수밖에 없다.

<마흔세 살에 다시 시작하다>, 구본형, 휴머니스트, 221