새벽시간과 새벽활동
2:30 출석 시간 4:00 (한국시간 오후 4시 30분) 기상 (3:00_ & 108 배

출석 체크 시간: 3:00 4:00 [Daylight saving - 한국 시간 오후 6시/ 11월 4일 (일요일) 부터 한국시간 오후 7시]
3:00

3:00 기상 & 108 배

4:00 - 6:00 1. Cardiovascular pathophysiology
6:00 - 7:00 2. Health management

나의 전체적인 목표
1. A grade – Cardiovascular pathophysiology
2. A grade – Health management

중간 목표
1. 1. Cardiovascular #1 Essay examination 10/11 100%
1. 2. Cardiovascular #2 Essay examination 12/4 100%

2. 1. Health Management #1 Exam 100% 9/28
2. 2. Health Management #2 Exam 100% 11/2
2. 3. Health Management #3 Exam 100% 12/12
 
목표 달성 과정에서 직면하게 될 난관과 극복 방안

1. 의심

어떤 일이든 시작 전에, ‘과연 내가 해낼 수 있을까’ 라는 의심과 싸워 왔다. 나에 대한 불신 및 의혹과 싸우며, 그 일을 시작하기도 전에 지친 나를 발견한다. 그러나 여기 낯선 곳에 와서 침묵하며 이뤄 낸 것들이 얼마나 많던가.

“성공은 시도함으로 시작하며” (Leader’s legacy) “30대에, 뭔가를 이루지 않으면 뿌리까지 흔들린다” (구본형 칼럼) 라는 구절들이 출발점의 용기와 전력질주의 간절함을 깨닫게 한다.

내가 간절히 원하는 공부이고 이 공부가 이 세상에 도움이 될 것을 알기에 의심하지 않을 것이다.

내게는 ‘내가 해낼 수 있을까’ 라는 의심할 여유도 없다.

2. 나태함
알람의 진동 이후 눈을 체 뜨기도 전에, 나는 수많은 핑곗 거리를 찾게 된다. ‘어제 늦게 잤으니까.. 조금 더 자면 더 맑은 정신을 가질 수 있으니까.. 바깥 공기가 차가우니까..’ 등.

새벽에 일어나, 공부를 하는 것은 이제 남은 내 평생의 황금률이 될 것이다. 이 황금률을 어떤 핑계로도 어길 수 없다.

저녁 9시에 내 하루를 마감하고 그리고 새벽 2:30 4:00 내 하루를 시작한다.

이것이 내 뿌리를 단단히 세우기 위한 황금률이다. 
불과 2년 전까지도 나는 게으르고 무책임한, 그리고 방황하는 청년이었다. 자주, 다시 그 때의 게으름들이 돋아날 것 같아 무섭다.
‘그 게으름과 싸우는 것이 왜 이렇게 힘들지..? 왜 내가 이렇게까지 힘들게 살아야 하나..?’
그렇다... 그 게으름과 싸우는 것은 아플 것이다. 힘들 것이다. 내 안에 돋아난 수많은 마음들과 싸워내야 하는 일이다.

‘내가 심장이다’ 라는 뿌리는 내 살을 도려낸 피와 뼈를 깎아낸 골수로 키워야 하는 것이다 (구본형 칼럼 인용).

목표를 달성했을 때 내 삶에서 일어날 긍정적인 변화 묘사
- '모두' 그리고 '과거의 내'가 하지 못할 것이라고 냉소한 것들을 해낸 자신감
- 누구에게도 뒤지지 않을 심장에 대한 지식과 지혜

목표를 달성했을 때 나에게 줄 보상

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