[400+5일차 Mise en Place 프로젝트] 1) Bedtime/Wake-up time :PM11:30/AM04:45 2) Today's Topic & Idea development : ing 3) Today's Exercise : 공연으로 못함. 4) Morning Page : 단식5일째 (0.8kg감량/4.3kg감량)
하루 종일 졸음이 와서 혼났다. 코감기가 걸려 훌쩍대면서도 기운이 없으니 눈이 자꾸 감기더이다.
아무도 모르게 하는 단식은 무한한 인내를 요한다.
사무실에서 오후 5시경에 먹는 간식, 애인이 너무 싸다며 한 번 먹어보자며 사들고 온 피자,
길거리에 호떡 튀기는 기름 냄새, 한겨울 중국집 앞에 걸려 있는 '굴짬뽕'이라는 세글자...
음식을 맛있게 먹을 수 있다는 것은 참 감사한 일인 것 같다.
다시 먹기 시작하며 대충 떼운다는 생각은 버리고 한끼 한끼 감사하며 맛있는 것들을 먹어야 겠다.
알로에정이라는 것을 하루에 3개씩 3회 복용하고 있는데 덕분에 신기하게 아주 약간씩의 배변활동이 있다.
[400+5일차 Mise en Place 프로젝트]
1) Bedtime/Wake-up time : PM11:30/AM04:45
2) Today's Topic & Idea development : ing
3) Today's Exercise : 공연으로 못함.
4) Morning Page : 단식5일째 (0.8kg감량/4.3kg감량)
하루 종일 졸음이 와서 혼났다. 코감기가 걸려 훌쩍대면서도 기운이 없으니 눈이 자꾸 감기더이다.
아무도 모르게 하는 단식은 무한한 인내를 요한다.
사무실에서 오후 5시경에 먹는 간식, 애인이 너무 싸다며 한 번 먹어보자며 사들고 온 피자,
길거리에 호떡 튀기는 기름 냄새, 한겨울 중국집 앞에 걸려 있는 '굴짬뽕'이라는 세글자...
음식을 맛있게 먹을 수 있다는 것은 참 감사한 일인 것 같다.
다시 먹기 시작하며 대충 떼운다는 생각은 버리고 한끼 한끼 감사하며 맛있는 것들을 먹어야 겠다.
알로에정이라는 것을 하루에 3개씩 3회 복용하고 있는데 덕분에 신기하게 아주 약간씩의 배변활동이 있다.
이미 5일째 먹은 것이 없는데 도대체 어디서 나온다는 말인가... 그래서 디톡스인가?
내일부터 주말을 잘 버텨내야한다. 회사 다닐때는 일하느라 잊어 버릴수도 있었으나
시간이 주어지면 음식에 대한 여러 생각들이 들지도 모른다.
신이시여 도와 주시옵소서. 소녀 부디 이 여정을 멋지게 끝낼 수 있도록...
5) Today's Song : tbd