1.주상언(남)2.무조건 도전!3.5시 기상, 2시간 수련4.11시 취침, 최소 6시간 수면5.금주 및 스마트폰은 알람만 6.자기성찰(기도,1시간), 독서(1시간)7.킥오프 참석, 입금완료
8.메일로 보내드렸습니다.
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1.주상언(남)
2.무조건 도전!
3.5시 기상, 2시간 수련
4.11시 취침, 최소 6시간 수면
5.금주 및 스마트폰은 알람만
6.자기성찰(기도,1시간), 독서(1시간)
7.킥오프 참석, 입금완료
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