구본형 변화경영연구소

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변화경영연구소와

한윤선님께서 20107301209분에 등록한 글에 댓글을 답니다.
1. 이름: 한윤선/  머리에서 가슴까지의 여행을  시작하였고,  그리고 더 먼 여행,현장이며 실천인 가슴에서 발까지의  여행을 시작하고자 합니다.

2.  새벽 기상 시간 및 활동 시간:4시~6시(현재 6시에 집에서 출발, 회사근처에서 운동하고 출근하고 있습니다.)

3. 작은 승리들:
새벽기상 습관을 위해서는 전날 활동과 취침시간의 중요하다는  말씀에 공감합니다.
 금주까지는 단행하기 쉽지 않을 듯 하고(^^) 절주는 꼭 지키고자 합니다.
 1)1주에 음주 등의 저녁약속은 2회를 넘기지 않으며, 절주 습관을 얻어내겠습니다!
 2)수면시간은  가슴뛰는 내일을 만들기 위한 준비시간으로 인식,11시 취침을 지키겠습니다.

4. 새벽활동: 전반기 50일은  새벽기상의 성과를 눈으로 확인할 수 있는 영어공부에 매진하겠습니다.
                     후반기 50일은  리스트 업 해놓은 독서로 매진하며, 제 필살기를 찾는 중요한 시간으로 만들겠습니다.

5. 공헌력: 동기부여할 수 있는 좋은 글을 매일 하나씩 부족원들과 공유하겠습니다. 
6. 참석합니다/016-639-9134  hestia6969@gmail.com  입금완료
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