공지사항

변화경영연구소와

수희향님께서 2010년 7월 30일 15시 56분에 등록한 글에 댓글을 답니다.

한윤선님 안녕하세요 반갑습니다^^

이미 운동을 하고 계시다니 좋은데요. 갑자기 새벽기상 시작하시면 중간쯤부터 체력적으로 힘들어하시는 분들도 계시거든요. 좋습니다^^

사실 5시간 수면시간은 아주 충분한 수면시간은 아닌만큼 30분 정도 기상 시간을 늦추시는 것도 고려해보셔도 괜찮을듯 합니다 (이미 운동이란 새벽활동을 하나 확보하고 계시니까, 조금만 더 일찍 일어나셔도, 새벽습관화는 잘 자리잡으실 것 같습니다^^).

아무쪼록 가을의 100일여정 함께하게 되어 감사드리며, 올 가을 윤선님의 필살기 꼭 찾는 소중한 시간 되시기 응원하며 기원하겠습니다. 그럼 킥오프때 뵙겠습니다^^

한윤선: 단군 2기-2

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