오늘이 저희 단군1기-200일차, 단군 2기- 100일차 완주한 날입니다. 손용규님께서 한걸음씩 바꾸어나가는 나를 만들며..라는 말씀을 해주시니, 완주의 날이라 그런지 새삼 다시 마음이 뻐근해지는 것 같습니다.. 저희도 그 마음이었던 것 같습니다. 맨 처음 100일차를 시작하였을 때, 하루 한걸음씩 꿈을 향해 가보자.. 그렇게 묵묵히 걷다보니 200일차까지 오게 되었고, 많은 걸 배우고 깨칠 수 있는 여정이었던 것 같습니다.
이제 손용규님도 2011년부터 변화의 여정 걸으시기 진정으로 기원합니다. 남자분들에겐 정말이지 음주가 최대 관건 중의 하나인데, 주 2회로 하실 수 있다면 건강도 그러하고 아마 일사의 재편 그 자체가 가능하시리라 확신합니다.
새벽 수련의 경우, 세심한 계획이 엿보입니다. 다만, 전반부에 아무 활동도 안하시면 다시금 잠에 빠져들 가능성이 너무 높으니까, 일단 2시간 정도 "깨어 있는 연습"은 필요합니다. 즉, 새벽 수련을 무리하게 지루하거나 강도 높은 것을 할 필요는 없지만, 무언가를 해야지만 기상 습관화와 더불어 깨어 있는 것이 몸에 체득되게 됩니다. 전반부에 어떻게 깨어있을지에 대해, 평상시 하고 싶으셨던 일들 중에서 일에 밀려 하지 못했던 것이 있으셨다면 그걸 해보셔도 좋을 것 같습니다..
감사드리며, 12월 바쁜 시간이실텐데 잘 마무리하시고, 힘찬 2011년 새해가 되시기 기원합니다. 화이팅입니다! ^^
오늘이 저희 단군1기-200일차, 단군 2기- 100일차 완주한 날입니다.
손용규님께서 한걸음씩 바꾸어나가는 나를 만들며..라는 말씀을 해주시니, 완주의 날이라 그런지 새삼 다시 마음이 뻐근해지는 것 같습니다.. 저희도 그 마음이었던 것 같습니다. 맨 처음 100일차를 시작하였을 때, 하루 한걸음씩 꿈을 향해 가보자.. 그렇게 묵묵히 걷다보니 200일차까지 오게 되었고, 많은 걸 배우고 깨칠 수 있는 여정이었던 것 같습니다.
이제 손용규님도 2011년부터 변화의 여정 걸으시기 진정으로 기원합니다. 남자분들에겐 정말이지 음주가 최대 관건 중의 하나인데, 주 2회로 하실 수 있다면 건강도 그러하고 아마 일사의 재편 그 자체가 가능하시리라 확신합니다.
새벽 수련의 경우, 세심한 계획이 엿보입니다. 다만, 전반부에 아무 활동도 안하시면 다시금 잠에 빠져들 가능성이 너무 높으니까, 일단 2시간 정도 "깨어 있는 연습"은 필요합니다. 즉, 새벽 수련을 무리하게 지루하거나 강도 높은 것을 할 필요는 없지만, 무언가를 해야지만 기상 습관화와 더불어 깨어 있는 것이 몸에 체득되게 됩니다. 전반부에 어떻게 깨어있을지에 대해, 평상시 하고 싶으셨던 일들 중에서 일에 밀려 하지 못했던 것이 있으셨다면 그걸 해보셔도 좋을 것 같습니다..
감사드리며, 12월 바쁜 시간이실텐데 잘 마무리하시고, 힘찬 2011년 새해가 되시기 기원합니다. 화이팅입니다! ^^
단군 3기- 10