<지원서 샘플>

1. 단군이 (F)
2. 2011년도 어느새 봄이다. 이 봄에는 반드시 변화의 토대를 만들겠다!
3. 기상: 새벽 5시 (수련시간: 5시~7시)
4. 취침시간: 11시 (최소수면시간: 6시)
5. 작은 승리들- 회식 및 밤모임은 은 절대 주2회로 제한!!!
6. 새벽활동- 영어 토익 50점 올리기 (특히, 리스닝에 집중하여 귀가 뚫리게 하겠다!)
7. 넵! (입금완료)
8. 연락처: 핸펀- 011-1234-567/ 멜- alysapark@hanmail.net

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100일차에서 중요한 몇가지 성공요소를 말씀드리겠습니다.

첫째는 "밤활동을 정리하여 최소수면시간을 확보"하는 일입니다.
그러므로, 5번 정리할 밤활동을 결정하실 때에는 반드시 지킬 수 있고, 지킬 사항을 결정해주시기 바랍니다.

둘째 가시적인 성과를 내어 새벽활동에 흥미를 느끼는 일입니다.
보다 본원적인 꿈의 발견은 200일차 프로그램이지만, 우선 100일차에서는 1만 시간을 가기 위한 기초체력단련이나 기타 언어공부 등 한가지  (최대 2가지)  뚜렷한 목표를 정하시는 것이 좋습니다.

셋째 세미나 참석은 자기계발과 자기실현을 보다 본질적으로 이해하게 되어 내적 에너지를 끌어올리는 역할을 해줍니다. 특히 세미나에서 만나게 되는 부족원들간의 함께하는 힘은 100일간의 여정을 지탱하게 해주는 가장 큰 힘으로 작용합니다. 그러므로 100일동안 세미나 참석은 가능한 우선순위에 둘 수 있으면 좋을 것 같습니다.

세미나 중에서도 "킥오프 모임"은 프로그램 전반을 이해하는 가장 중요한 첫 걸음입니다.
가능한 참석하시기를 말씀드리고 싶습니다
(부득이한 사정으로 불참하시는 경우, 킥오프 포함 모든 세미나 관련 자료를 이-메일로 보내드립니다).

이상 프로그램에 대한 설명과 성공요소를 설명드렸습니다.
기타 궁금하신 사항은 댓글로 질문주시면 추가로 설명드리도록 하겠습니다^^

경험상 봄에서 여름까지가 새벽기상을 습관화하기에는 참 좋은 계절인 것 같습니다.
2011년도 벌써 4월입니다. 찬란한 봄햇살과 함께 인생에서 가장 중요한 터닝포인트를 함께 만들 여러분의 소중한 시간이 되시기를 소망합니다.

감사합니다.

먼별샤먼, 수희향 올림.