1. 정다운 (F)
2. 새벽기상의 상쾌함과 자기만족의 뿌듯함을 잊을 수 없어 다시 함께 하려 합니다. 단군 4기와 함꼐한 100일 대장정은 아쉽게 실패로 끝났지만 다시한번 도전해보려 합니다. 응원해주세요^^
3. 기상: 새벽 5시 30분 (수련시간: 6시~9시)
4. 취침시간: 11시 (최소수면시간: 6시간 30분)
5. 작은 승리들- 행사, 회식등은 2차하지 않기& 10시 전에 끝내기. 잠들기전 도시락,청소, 콜리포트 쓰기 등등하면서 시간보내지않기
6. 새벽활동- 운동하기
7. 참석할께요~/입금은 8월 25일 예정
8. 연락처: 핸드폰-010-7907-6041/이메일-gusy5ho@hanmail.net
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1. 정다운 (F)
2. 새벽기상의 상쾌함과 자기만족의 뿌듯함을 잊을 수 없어 다시 함께 하려 합니다.
단군 4기와 함꼐한 100일 대장정은 아쉽게 실패로 끝났지만 다시한번 도전해보려 합니다.
응원해주세요^^
3. 기상: 새벽 5시 30분 (수련시간: 6시~9시)
4. 취침시간: 11시 (최소수면시간: 6시간 30분)
5. 작은 승리들- 행사, 회식등은 2차하지 않기& 10시 전에 끝내기.
잠들기전 도시락,청소, 콜리포트 쓰기 등등하면서 시간보내지않기
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