1. 이동섭(남)
2. 더 나은 나를 만들어가기 위해서
3. 오전 5시, 5시~7시(수련시간)
4. 11시, 5시간(최소 수면시간)
5. 작은 승리들 - 불필요한 TV시청, 술약속 안하기
6. 새벽수련활동 - 모닝페이지, 책읽기, 글쓰기
7. 참석, 참가비(금일 입금)
8. 연락처 (010-9025-3409)
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1. 이동섭(남)
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