공지사항

변화경영연구소와

수희향님께서 2011년 12월 22일 15시 29분에 등록한 글에 댓글을 답니다.

홍수영님 안녕하세요 반갑습니다

습관을 변화시킨다는 것이 처음엔 누구라도 약간의 강제성이 필요한 것 같습니다.
사실 자기계발의 첫 걸음이 어쩌면 습관을 바꾸는데 있지 않나..하는 생각이 드니까요..
좋은 말씀이고 좋은 각오십니다^^

에공.. 기상시간대비 수면시간이 살짝 늦습니다.. 계속 말씀드리고 있지만 장기적으로 하루 5시간 수면으로는 체력적으로 힘들어지십니다.. 상황이 어떠신지 몰라 말씀드리기 어렵지만 가능하면 최소 6시간 정도의 수면시간은 확보하실수있으시기 바랍니다..^^

그럼 한해마무리 잘하시고 새해에 뵙겠습니다

단군 6-11

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