- 아침 4시에 기상하여 단군일지 기록 /플러스 활동을 한다.
-체조를하고 체스를 하고 아령체조를한다. 그리고 달리고 평행봉을한다.
-아침에 조조 영화를갈 수없었다 잠이 들어다. 다시
-교회에서 예배드리고 스포츠전신 맛사지를 받았다 너무 아프다.
-아들과 영화 두편을 집에서 보았다 올드보이, 그리고 자살 소설이다.
- 정리를 한다 아침에 환경을 정리한다.
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- 아침 4시에 기상하여 단군일지 기록 /플러스 활동을 한다.
-체조를하고 체스를 하고 아령체조를한다. 그리고 달리고 평행봉을한다.
-아침에 조조 영화를갈 수없었다 잠이 들어다. 다시
-교회에서 예배드리고 스포츠전신 맛사지를 받았다 너무 아프다.
-아들과 영화 두편을 집에서 보았다 올드보이, 그리고 자살 소설이다.
- 정리를 한다 아침에 환경을 정리한다.