자신안으로 더 깊숙히 들어가야지요. 자신의 가장 깊은 곳에서 숨쉬는 것을 끌어내야지요. 그러기 위해서는 숨을 참고 심해까지 자맥질해 들어가야 합니다. 그래야 인생을 걸만한 소망(꿈)을 찾게 되지요.
일상에서 자기대면하기에 좋은 것은 '독서'와 '글쓰기'입니다. 매일처럼 하는 것이 쉽지 않겠지만 틈나는 대로 하세요. 영국은 명상문화가 어떤지 모르겠지만 명상을 할 수 있는 기관이 있는지 알아보시는 것도 좋을 듯 싶구요. 선호하시는 것을 잘 모르니 제안하는 것도 한계가 있네요.
삶을 길게 보시고 외면의 껍질에 구멍을 뚫고 파고 드세요. 어느 순간 중심을 지나 새로운 곳으로 빠져 나오실 것입니다.
일상에서 자기대면하기에 좋은 것은 '독서'와 '글쓰기'입니다. 매일처럼 하는 것이 쉽지 않겠지만 틈나는 대로 하세요. 영국은 명상문화가 어떤지 모르겠지만 명상을 할 수 있는 기관이 있는지 알아보시는 것도 좋을 듯 싶구요. 선호하시는 것을 잘 모르니 제안하는 것도 한계가 있네요.
삶을 길게 보시고 외면의 껍질에 구멍을 뚫고 파고 드세요. 어느 순간 중심을 지나 새로운 곳으로 빠져 나오실 것입니다.