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구본형님께서 2006년 3월 27일 08시 34분에 등록한 글에 댓글을 답니다.
저런, 물을 아주 많이 마시세요. 포도 먹는 중간 중간에 물을 아주 많이 마시세요. 포도 먹기전 30 분전과 먹고 난후 30 분 이내에는 물을 먹는 것을 피하세요.

원칙은 간단해요. 식사 전후 30분 이내에는 물을 먹지 말 것. 왜냐하면 물이 소화액을 희석시켜 소화 기능을 저해 하지 않도록 하기 위해서지요. 위장의 자생력을 해쳐서는 안되니까요,.
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