2014.2.15(토) 12:00-8:00 (8h)
기상 시간 흔들리지말자. 일찍 잠드는게 중요.
러닝 2km / 벤치프레스10 / 숄더프레스 25 / 풀다운 30 / 레그익스텐션 35 / 레그컬 35 / 카프레이즈 20 / 크런치 13 / 레그레이즈 13 / 스트레칭
비밀글 기능
댓글 운영정책
2014.2.15(토) 12:00-8:00 (8h)
기상 시간 흔들리지말자. 일찍 잠드는게 중요.
러닝 2km / 벤치프레스10 / 숄더프레스 25 / 풀다운 30 / 레그익스텐션 35 / 레그컬 35 / 카프레이즈 20 / 크런치 13 / 레그레이즈 13 / 스트레칭