2014.2.25(화) 12:00-6:00 (6h)
러닝 2km / 벤치프레스10 / 숄더프레스 25 / 레그익스텐션 35 / 레그컬 35 / 크런치 13 / 레그레이즈 13 / 스트레칭
몸에 살이 붙는다. 건강이 느껴진다. 이대로 계속 한다.
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2014.2.25(화) 12:00-6:00 (6h)
러닝 2km / 벤치프레스10 / 숄더프레스 25 / 레그익스텐션 35 / 레그컬 35 / 크런치 13 / 레그레이즈 13 / 스트레칭
몸에 살이 붙는다. 건강이 느껴진다. 이대로 계속 한다.