2014.3.6(목) 11:00-4:30 (5h 30m)
숄더프레스 25*3 / 풀다운 30*3 / 레그익스텐션 45*1 / 레그컬 45*3
창인 프로젝트 진행으로 간단하게 운동했다.
비밀글 기능
댓글 운영정책
2014.3.6(목) 11:00-4:30 (5h 30m)
숄더프레스 25*3 / 풀다운 30*3 / 레그익스텐션 45*1 / 레그컬 45*3
창인 프로젝트 진행으로 간단하게 운동했다.