구본형 변화경영연구소

단군의

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단군의

진호님께서 2014년 3월 17일 06시 10분에 등록한 글에 댓글을 답니다.

2014.3.18(화) 1:30-6:00 (4h 30m)

Jinoeng-시원스쿨 3,4강

Jinofit-줄넘기 / 벤치프레스15*2 / 숄더프레스 25*3  / 풀다운 30*2 / 레그익스텐션 45*3 / 레그컬 40*3 / 크런치 18*2 

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