2014년 9월 11일 목요일
5시 기상
민집법 강의 듣다.
환절기 비염을 잘 견디기 위해 공지천에 나가다.
그렇게도 싫어하는 뜀박질을 하다.
아주 천천히 뛰긴 하였지만...
15분 정도 뛰고 나니 몸이 난로처럼 자연히 데워져
아침바람이 차지 않다.
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2014년 9월 11일 목요일
5시 기상
민집법 강의 듣다.
환절기 비염을 잘 견디기 위해 공지천에 나가다.
그렇게도 싫어하는 뜀박질을 하다.
아주 천천히 뛰긴 하였지만...
15분 정도 뛰고 나니 몸이 난로처럼 자연히 데워져
아침바람이 차지 않다.