- 안지수
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1. 새벽시간과 새벽활동
새벽시간 : 5시 30분~7시 출근전
새벽활동 : 모닝페이지 쓰기 + 영어공부
2. 나의 전체적인 목표
1) 모닝페이지 작성을 통해 정말 내가 원하는 것을 알아낸다
2) 앞으로 무엇을 하든 필요할 영어에 대한 자신감 갖기
3. 중간목표
1) 5:30분에 일어나기 (+21일) --> 무엇을 하는가는 두번째고 일단 침대에서 빠져나오기에 주력!
2) 모닝 페이지 작정하고 쓰기 (21 to100일)
3) 영어 드라마 스크립트 총 4개 암기 (1st + 50일, 2nd +75일, 3rd + 100일)
4. 목표 달성 과정에서 직면하게 될 난관과 극복 방안
1) 기본적으로 잠도 많고, 이불에서 나오기가 힘들다
: 이불은 너무나 포근하고 아침잠은 그야말로 달콤... 무조건 의지만 내세웠다가는 몇일 하다 실패할 것 같고,
도구들의 도움을 좀 받을 생각이다. 조명알람이라거나 타이머 커피 메이커같은 것들의 도움을 받아 몸이 놀라서
깨어나는게 아니라 편안하게, 나의 생체리듬에 맞추어 깨어나고 싶다
2) 해야만 한다' 라는 의무감 - 공부라고 생각하면 하기싫고, 해야만 한다고 생각하면 그 압박감때문에
자꾸 미루거나 피하게 된다. 즐거운 놀이, 작심삼일의 30회 이렇게 생각하면서 스스로의 부담감을 줄여가려고
한다. 다른 사람들의 글을 보면서 누구나 똑같구나..를 깨달으면 좀 편안하게 할 수 있지 않을까.
사실 나는 일찍 일어나기만 달성해도 어마어마한 성공이라고생각한다
5. 목표를 달성했을 때 내 삶에서 일어날 긍정적인 변화 묘사 (1~2가지)
1) 모닝페이지 작성을 통해 정말 내가 원하는 것을 알아낸다
내가 누구인지, 무엇을 원하고 무엇을 할 수 있는지를 알게된다면 삶에 한결 여유가 생길 것이다
누가 옆에서 뭐라건, 무엇을 하건 내 선택에 확신이 생기고 더 이상 불안하지 않을 것이다
2) 앞으로 무엇을 하든 필요할 영어에 대한 자신감 갖기
할 수 있는 비즈니스의 scope이 늘어난다. 두려움이 사라진다. 세상을 날 수도 있을 것 같다
6. 목표를 달성했을 때 나에게 줄 보상
1) 친구들과의 자축파티를 하고 싶다. 선물도 사오라고 해야지
이 프로젝트에 성공하면 정말로 주변 사람들에게 축하받고 싶다
그외는 지금 당장은 떠오르는게 없는데 프로젝트를 진행하다 보면 간절해지는것이 있지 않을까,
그 때 결정하고 싶다