구본형 변화경영연구소

단군의

/

2단계,

두

  • 박현민
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  • 추천 수 0
2011년 5월 8일 22시 14분 등록

*새로운 시작! 새로운 꿈을 향한 자기 확신! *


1. 새벽시간과 새벽활동

- 04:30~06:00(1시간 30분)

- 영어공부 (Dictation)

- 독서 및 Review(주 1권)

2. 나의 전체적인 목표

- 300일차 도전. (출석 90일 이상, 단군일지 90% 이상 작성.)

- 책과 친해지기.

- 새로운 시작에 대한 자기 확신을 갖고, 구체적 꿈을 그린다.

3. 중간 목표

- EBS 영어 방송 청취 및 Dictation 80% 이상 (매달 확인)

- 단군일지의 구체적 작성. (매일 저녁)

- 독서 Review 15개 이상 (100일 동안)

- 아침 활동에 필요한 체력 유지 (주 2회 이상 운동)

4. 목표달성 과정에서 직면하게 될 난관과 극복 방안

- 새로운 업무 환경 및 미숙으로 생길 야근 : 새로운 도전에서 거쳐야 할 하나의 과정으로 여기고 이 또한 배우는 한 방법이다 생각하며, 그 시간 내에서 최대 활용하여( 점심, 저녁시간 등 업무 중 휴식하면서, ) 단군일지 등의 부족한 시간 활동을 틈틈이 한다. 집에 오면 푹 쉬기.

- 회식, 저녁약속 등으로 늦은 귀가 및 이로 인한 스트레스 : 조금은 중요도가 낮은 약속은 과감히 주말로 미루거나 그 즐거움을 포기한다.

- 밤 시간의 아쉬움 (휴식, 인터넷과 TV유혹, 좋은 컨디션에 더하려는 욕심) : 9시 알람 설정으로, 한 번 더 각성하고 단군일지로 하루를 정리한다.

5. 목표를 달성했을 때 내 삶에서 일어날 긍정적인 변화 묘사

- 변화되는 나의 모습을 통해 새로운 도전에 대한 자신감 및 자기 확신을 갖고, 더 확실한 미래를 생각하고, 구체적으로 계획한다.

- 기분 좋게 시작되는 아침으로 행복한 100일을 보내게 된다.

6. 목표를 달성했을 때 나에게 줄 보상

- 300일 도전.

- 마음껏 쓸 수 있는 쿠폰.

IP *.119.110.124

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2011.05.09 11:00:10 *.98.16.15
현민씨 저야요, 수희향이요^^
또랑또랑한 눈망울의 현민씨를 만나면 제 기분까지 업되는거있죠~ ㅎㅎ
그런만큼 현민씨는 200일차도 야무지게 잘하리라 믿고 있어요^^
영어에다가 독서까지 심화되었네요. 현민씨가 어떤 책을 읽을지 궁금궁금^^
우리 좋은 인연으로 만났으니 200일차도 함께 즐거운 여행해봐요. 홧팅하고요! ^^
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박현민
2011.05.09 22:41:48 *.119.110.64
안녕하세요~*
비오는 하루지만, 새로운 시작의 설렘으로 즐거운 하루 보내셨기를 바래요!
응원 감사합니다^_^
수희향님과 함께하는 200일 여정이 기대되요~ 함께 즐겁게 해요!
행복한 한주 보내세요~*
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박현민
2011.05.09 22:40:12 *.119.110.64
[H.A.P.P.Y.D.A.Y._101일차~*] 5월 9일 월요일

취침 : 10:30am
기상 : 03:50am
새벽 활동 시간 : 4:20~ 8:00 (중간중간 집중력 부족으로 휴식이...^^;)

새로운 시작이다.
3주정도의 방학을 너무 알차게(?) 보내어 살짝 걱정했는데, 다시 돌아온 새벽 기상의 긴장감이 즐겁다.
흐름을 살짝 잊었는지, 오래 집중이 안되어, 30분 하고 잠시쉬고를 반복했지만,
첫 시작이 기분좋아 새로운 100일이 기대된다!

<새벽 활동 정리>

*ictation: 5/9 입트영 : 30분. " The city of Ulsan" , 방송 청취를 깜박 했다. 일요일 새벽활동 하나 추가,,

*CEO와 HRD
- ....


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2011.05.10 15:40:10 *.83.152.147
현민 님
그날 그렇게 헤어지고 자꾸 생각났어요. 저와 스토리가 많이 비슷하고 지금의 환한 미소를 보면서
저의 과거, 현재, 미래에 대해 여러 가지 생각들이 들었어요.^^
나이도 동갑이고, 이야기도 무지 잘 통하고 정말 즐거웠어요.
앞으로 할 이야기들, 함께할 시간들이 많으니 서서히 풀어보아요^^

따로 또 같이 200일 차 여정 함께 해 주셔서 무지~ 기쁩니다.
또 만날 그날까지 잘 지내다 보아yoyo :-)

덧. 다음에 만나면 그 때 편하게 이야기 할께요 하핫
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박현민
2011.05.10 22:59:48 *.119.111.69
보미님!!
반가워요^_^
잘 지내죠?! 저도 그날 이웃친구 생겨서 넘 기뻤어요!
200일 열심히 함께 하고 자주 보아요~*
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박현민
2011.05.10 22:58:05 *.119.111.69
[H.A.P.P.Y.D.A.Y._102일차~*] 5월 10일 화요일

취침 : 10:45am
기상 : 03:50am
새벽 활동 시간 : 4:30~ 8:00 (오늘도 중간중간 집중력 부족으로 휴식이...^^;)

긴 연휴를 새로운 마음으로 기분좋은 아침으로 시작한 두째날!
참 신기하다.
방학때보다 힘들어야 할꺼 같은데, 기분은 더 좋고 몸은 더 에너지가 넘쳐난다.

<새벽 활동 정리>

*Dictation: 5/10 입트영 : 30분. + 7시~7시20분 방송 청취.
*나의 방식으로 새상을 여는 법. The end.
  아직 나에대해 모르는 것이 많구나.. 다른 이들에게는 관심이 많았는데, 정작 "나"라는 친구를 잘 이해하려는 노력이 부족했구나. 싶다.  다시 접어놓은 페이지를 하나씩 펼쳐가면서, 나에 대한 탐구를 해 보아야 겠다. 새로운 시작이 나에게 후회없는 선택이 되도록!
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박현민
2011.05.11 13:00:40 *.119.110.89
[H.A.P.P.Y.D.A.Y._103일차~*] 5월 11일 수요일

취침 :11:20pm
기상 : 03:50am
새벽 활동 시간 : 4:20~5:00 / 5:30~7:20

조금 피곤했는지, 일찍 일어나긴 했는데 정신이 안차려진다.
음.. 움직이기 싫을 때 잠 물리치기에는 역시 인터넷서핑이 쉬운 방법!
한 20여분 이곳저곳 둘러보니 어느덧 아침 활동을 위한 Ready!
오늘도 상쾌한 아침이다.

<새벽 활동 정리>

*Dictation: 5/11 입트영 : 30분. + 7시~7시20분 방송 청취.
*위대한 나의 발견, 강점혁명 p57~102
  .....
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박현민
2011.05.12 11:07:20 *.119.110.89
[H.A.P.P.Y.D.A.Y._104일차~*] 5월 12일 목요일

취침 :10:45p.m
기상 : 03:50am
새벽 활동 시간 :  05:00~06:00  (4:15~5:00 출근 준비)  (6:00~ 6:50 아침 여유 즐기기)
 
왠지 모르게 피곤하더니, 잠을 설쳤다.
아무래도 집중이 안될거 같아, 출근준비를 먼저 하니 조금 더 상쾌해진다.
프림은 안좋다는 말에, 큰맘먹고 큰 한통 사놓은 다방커피를 뒤로하고,
입맛을 바꾸어 보겠다며 설탕커피에 물을 듬.. 뿍 넣었는데...

정말........쓰다..

프림 듬뿍 들어간 달달한 다방커피의 힘은 위대한 거 같다. 
출근 버스에서 왠만해서 말똥말똥한 내가 오늘은 꾸벅꾸벅 댔으니...
아무리 달콤 맛난 캬라멜 마끼아또도 이 녀석의 능력을 능가할 수는 없다.
아무래도 남은 96일 동안은 이 녀석이랑 친하게 지내야 할꺼 같다.

그래도 짧았지만 충실히 보낸 1시간에 기분좋은 아침이다~*


<새벽 활동 정리>

* Dictation: 5/12 입트영 : 30분. + 출근길 방송 청취는 꾸벅꾸벅.(일요일 다시듣기)
* CEO와 HRD. : p63~78.
   내가 처음 접근한 HRD와 관점이 많이 달라 조금은 답답함도 느껴지는 책이지만, 오늘은 끄덕끄덕 하는 부분이 많다.
   많이 읽지는 못했지만, 공감할 수 있어 좋다.
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박현민
2011.05.16 07:59:27 *.244.221.3
와!!!
좋은 정보 고마워요~*
어서 마트에 가보아야 겠어요!
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2011.05.15 11:51:00 *.66.180.37
안녕하세요. 현민 씨
일지 보다가^^ 다방 커피느 아니지만 애용하는 봉지커피가 있어서 댓글 남겨요ㅎ
우유로 만든 프림을 넣었다는 것이 세일즈 포인트, 요 녀석
저도 새벽 활동하면서 처음엔 원두 내려 마시다가 잠이 꺠지 않아서 이 녀석을 애용 중이랍니다.
(역시 졸음엔 봉지 또는 다방 커피가!)
프렌치_케페믹스.JPG
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박현민
2011.05.13 22:09:52 *.119.110.89
[D.A.Y._105일차~*] 5월 13일 금요일

취침 :02:00am
기상 : 03:50am
새벽 활동 시간 :  없음(출석후 다시 잠들음)
 
반성중..^^;
어젠 즐거운 하루라 아쉬움은 없지만, 저녁 시간을 조절하지 못해  오늘 아침 새벽활동은 결국 포기.
하루를 위해 출근 전까지 푹 다시 잠들어버렸다.
역시 몸은 솔직한 녀석이다.
저녁 활동이 필요하다면, 좀 더 새벽활동에 영향을 안 미칠 수 있는 좋은 방법을 생각 해보아야지!! 
내일은 다시 보람있는 하루를!

<새벽 활동 정리>

* 없음.
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박현민
2011.05.15 00:10:57 *.119.110.103
[H.A.P.P.Y.D.A.Y._106차~*] 5월 14 토요일

취침 :10:45pm
기상 : 04:00am
새벽 활동 시간 : 다시 잠들은 후 늦은 아침 활동. 07:00~08:30

따뜻한 이부자리의 유혹에 못이겨 넘어간 아침.
그래도 일어나자 마자 아쉬운  마음을 아침 활동으로 달래니 하루가 기분좋게 시작이다
속상함을 뿌듯함으로 잘 소화해낸 나름 좋은 하루.
그래도 내일은 주말의 유혹에 넘어감이 없을테다!

<새벽 활동 정리>

* Dictation: 5/13입트영 : 30분.
* Strengthsfinder 검사 + 위대한 나의 발견, 강점혁명 p183~193+나의 테마 5가지 영역
      
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박현민
2011.05.15 08:57:28 *.119.110.103
[H.A.P.P.Y.D.A.Y._107차~*] 5월 15 일요일

취침 :02:00am
기상 : 04:44am
새벽 활동 시간 : 05:00~08:30 (중간 30분 휴식)

첫 지각!!
바보같이 알람을 다 맞춰놓고, 알람 소리를 안 켜놓고 잠들었다^^;
역시나 순간은 기분이 안좋아지려 했지만,
그래도 늦은 취침을 생각하면 일어난 것만으로도 살짝 뿌듯!
요 몇일전, 출석체크 후 잠든 것이 새록새록 생각나면서, 아침활동을 열심히 하기로 마음을 바꾼다!!
1주일 분량의 아침 영어 복습까지 끝내니 기분이 상쾌하다.
근데, 아침 책놀이는 약간 아쉬움이 남는 한주,,,
오늘 한 번 이 녀석이랑 주말 시간을 재미나게 놀아봐야 겠다!!

<새벽 활동 정리>

* 영어 EBS 재방송 복습 : 2Hr : 1주일 분량 완료. 야호!
* 위대한 나의 발견, 강점혁명 : p194~214
 
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수희향
2011.05.16 12:38:35 *.98.16.15
ㅋㅋ 현민씨 단군일지만 방문하면 괜히 나까지 기분 업^^
워낙 잘하고 있는데도 여전히 자기분석에, 자기반성에.. 머 내가 말이 필요없어요~ ㅋㅋ
그저그저 바쁜 일정에, 아침 잘 챙겨묵고 다니기를^^
그럼 예쁜 현민씨. 2주차도 변함없이 홧팅이야요~! ^^
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박현민
2011.05.16 21:30:50 *.119.127.33
[S.O.S.O.D.A.Y._108차~*] 5월 16일 월요일

취침 :11:30am
기상 : 03:50am
새벽 활동 시간 : 출근 준비 후, 05:30~06:00

체기가 내려가질 않는다.
아침 기분도 푸욱, 가라앉았다.
그냥 손에 무언가가 잘 잡히지 않는다.
그래도... 겨우겨우 조금이라도 하니 마음이 나아진듯.
아침을 그냥 보내면 하루가 조금 빈 느낌이이랄까?
... 내일은?!

<새벽 활동 정리>

* Dictation: 5/16 입트영 : 30분. + 7시~7시20분 방송 청취.
* 책장이 넘어가질 않는다..
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박현민
2011.05.17 16:59:33 *.244.221.3
[H.A.P.P.Y.D.A.Y._109일차~*] 5월 17일 화요일

취침 :10:30pm
기상 : 04:00am
새벽 활동 시간 : 05:30~06:30

무리하지 말자 오늘만 날은 아니다, 하며  한시간 정도 더 자고 일어나 출근 준비후 아침활동을 했다.
1시간이라는 짧은 시간이 아쉽지만,
꽉 채운 1시간 인듯 하여, 몸도 가볍고 기분도 좋다.^^
지금 컨디션이면, 낼부터는 다시 2시간 아침 활동을 즐길 수 있을꺼 같아 !

<새벽 활동 정리>

*Dictation: 5/18 입트영 : 30분. + 7시~7시20분 방송 청취.
*위대한 나의 발견, 강점혁명
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박현민
2011.05.18 07:59:56 *.244.221.3
[H.A.P.P.Y.D.A.Y._110일차~*] 5월 18일 수요일

취침 :10:30pm
기상 : 04:10am
새벽 활동 시간 : 04:30~06:00

잘 떠지지 않았던 눈, 조금은 무거웠던 몸.
2시간 뒤,, 출근길은 상쾌한 아침! 룰루~*

<새벽 활동 정리>

*Dictation: 5/19 입트영 : 30분. + 7시~7시20분 방송 청취.
*CEO와 HRD p79~107.
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박현민
2011.05.19 09:24:22 *.244.221.3
[H.A.P.P.Y.D.A.Y._111일차~*] 5월 19일 목요일

취침 :11:30pm
기상 : 04:00am
새벽 활동 시간 : 04:30~06:30 (30분 중간 출근준비)

상쾌한 아침~*
어제 오랜만의 회사 야외 활동에서 봄을 만끽하고 와서일까?
멋진 바다를 보며 좋은 사람들고 많이 웃고 부른 배에 푹 자서일까?!
살짝 멀었던 나들이에 몸이 피곤할 만도 한데 기분좋은 아침이다.

<새벽 활동 정리>

*Dictation: 5/19 입트영 : 30분. + 7시~7시20분 방송 청취.
*CEO와 HRD p111~141.
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박현민
2011.05.20 11:20:53 *.119.126.245
[S.O.S.O.D.A.Y._112차~*] 5월 20일 금요일

취침 :12:30am
기상 : 04:00am
새벽 활동 시간 : 출근 준비 후, 05:30~06:00

역시 늦게든 잠자리는 이겨낼수 없다.
따뜻한 침대 온기의 유혹을 못 이기고 결국 1시간 더 잠들음.^^;
못한 독서는 비오는 차분한 오늘 날씨와 함께 저녁에 해야겠다.

<새벽 활동 정리>

* Dictation: 5/20 입트영 : 30분. + 7시~7시20분 방송 청취.
* 저녁에 꼭 못한 독서하기!! (기록할것)
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박현민
2011.05.21 18:59:55 *.119.126.245
[H.A.P.P.Y.D.A.Y._113일차~*] 5월 21일 토요일

취침 :11:30pm
기상 : 04:00am
새벽 활동 시간 : 04:30~08:00 (30분 정도 중간 휴식)

주말 아침은 항상 유혹이 너무 크다.
조금 더 잔다고 해서 아침활동을 못하는 것이 아니니까.
어제 오랜만의 운동에 오늘도 포근한 침대의 유혹과 싸우고 있다.
조금 더 자고 일어나서 할까? 오늘은 푹 쉬기로 했잖아.. 하고,

그래서 그런지 조금 더 뿌듯한 하루다.
시간에 대한 아쉬움에 열심히가 아닌, 그 자체로 즐거웠던 아침 활동이라서~*

<새벽 활동 정리>

*Dictation: 5/21 입트영 : 30분. + 7시~8시 EBS 방송 청취.
*CEO와 HRD p141~165
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박현민
2011.05.22 08:46:58 *.119.126.245
[H.A.P.P.Y.D.A.Y._114일차~*] 5월 22일 일요일

취침 :12:30pm
기상 : 04:00am
새벽 활동 시간 : 04:30~08:00 (중간 휴식 포함)

이번 한주는 어떤 한주보다 뿌듯하다.
많은 이유들이 있지만 조금 달라진 걸 찾아보면,
다시 돌아간 원래 부서에서의 좋은 사람들과의 일주일도 즐거웠고,
잘 마무리 하자는 마음으로 한 업무 인수인계에 회사 생활도 좀 더 열심히 한거 같고,
아침 기상 약속도 잘 지켜지고, 무엇보다 매일 '잘'은 아니더라도 '최소한의 아침 활동을 즐길 수 있었고,
매번 고비였던 주말의 아침을 기분좋게 뿌듯하게 보낼 수 있었던 때문이 아닐까.. 싶다.

'하고 싶다'라는 마음만큼, 어떤 일을 잘, 즐겁게 하게 해줄 수 있는 동기는 없는거 같다.
그런 마음으로 생활한 일주일이 감사하다.
기분좋은 일요일 아침!

<새벽 활동 정리>

* 영어 : Toeic 30분 LC+ 05:00~07:00 입트영 한주간 복습 방송 청취.
              (이번주도 1주일 약속을 잘 지켰다. 깔끔하게 복습까지, 야호!)
*CEO와 HRD p165~190
 - 한권의 책을 다 읽기 전에 다른 책을 잘 펴보지 않는 내 성격에, '위대한 나의 발견, 강점혁명' 과 번갈아 가며 보는것이 과연 좋을까 고민하며 두 책을 같이 보았는데, 각각의 책이 한번에 끝내는 것보다 천천히 곱씹어 보며 차근차근 받아들여져 잘 한듯 하다. 생각해보지 않은 다른 면을 많이 보여주어 다양한 생각을 하게 해준다, 처음 들었던 반감과는 다르게, 고개가 끄덕여진다. 얼마 안남았다, 많이 생각하며 읽자!
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박현민
2011.05.24 04:14:37 *.119.126.245
[H.A.P.P.Y.D.A.Y._115일차~*] 5월 23일 월요일

취침 :12:30pm
기상 : 04:00am
새벽 활동 시간 : 04:30~06:00

주말에 푹 쉬었는데도 눈꺼풀이 무겁다^^;
그래도 자연스럽게 일어나 지니 기분 좋다.
어제 세미나를 통해 내 새벽활동 목표가 많이 낮게 잡혀 있는거 아닌가, 하는 생각이 들었다.
그래서 2시간을 완전히 몰입하지 못하는 거 같다.
조금 수정이 필요할 꺼 같다. 곰곰히 고민 해보아야지.

<새벽 활동 정리>

* Dictation : 5/23 입트영 : 30분. + 7시~7시20분 방송 청취
*CEO와 HRD. 조금
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박현민
2011.05.24 11:16:56 *.244.221.3
[H.A.P.P.Y.D.A.Y._116일차~*] 5월 24일 화요일

취침 :06:30pm
기상 : 04:00am
새벽 활동 시간 : 04:30~06:00

정말 오랜만에 정신없이 자고 일어나니, 더 눈이 안떠지는데,, 체력은 가득 충전이다!!

1차 세미나 이후 역시 이번에도 고민이 생겼다.
물론 지금은 머리속이 복잡하지만, 기분좋은 고민이란 것을 안다. 
지금 여러 역할자로서,  내 생활이 많이 흐트러져 있는듯하다.
정리가 필요하다.
아침 활동에 대한 좀더 체계적인 계획이 필요하다.
이 고민 또한 즐겨볼테다!!!

<새벽 활동 정리>

* Dictation : 5/24 입트영 : 30분. + 7시~7시20분 방송 청취
* CEO와 HRD. 조금 
  새벽 활동에 대한, 현재에 대한 생각.. 끄적끄적..
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2011.05.24 17:55:46 *.98.16.15
ㅋㅋ 고민 또한 즐길 줄 아는 명랑한 현민씨~ 아주 좋은걸요~ ㅎㅎ
현민씨의 다섯가지 재능테마를 보고 있으면 "아하~"하게 되요.
공부도 열씸하고, 사람들도 좋아하는 현민씨 모습이 잘 베어있는 재능이라고나 할까^^
그러나 어쩌면 현민씨의 최대강점은 "밝은 에너지"일지도 모른다는 생각이 들어요.
밝고 건강한 에너지는 세상 그 어떤 재능보다 더 소중한 강점인데 현민씨는 바로 그걸 갖고 있잖아요.
늘 웃음을 잃지 않는 지금의 그 모습 그대로, 자신의 길 잘 헤쳐갈거라 믿어요.
그럼 3주차도 홧팅!! ^^
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박현민
2011.05.25 15:20:03 *.244.221.3
[D.A.Y._117일차~*] 5월 25일 수요일

취침 :12:00pm
기상 : 04:00am
새벽 활동 시간 : 없음. 출석후 다시 잠.

잠들기전 불길했던 컨디션에, 못일어 날 꺼라는 느낌과 함께 잠들었다.
역시 깨긴 했지만 몸이 말을 안듣는다.
그냥 욕심을 버리고 다시 잠들었다.
푹.. 잤다.

음... 아쉬운 아침이지만 푹 쉬어서 하루가 개운하다!!^^
음.. 오늘도 회식, 내일도 회식인데,,,,

<새벽 활동 정리>

없음.
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박현민
2011.05.26 12:28:33 *.244.221.3
[S.O.S.O.D.A.Y._118차~*] 5월 26일 목요일

취침 :11:30am
기상 : 04:00am
새벽 활동 시간 : 05:30~06:30

사회생활의 나의 약점 중 하나는 음주 능력.
어제 회식은 감사한 자리이기에 능력 이상의과음을 했더니 아침이 역시 쉽지 않다.
그래도 한시간 정도 더 쉬고 나니 아침 활동을 할 수 있어 기분이 좋다.

<새벽 활동 정리>
*  5시까지 더 잔 후 출근준비
* 스트레칭 20분
* Dictation: 5/20 입트영 : 30분. + 7시~7시20분 방송 청취.
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박현민
2011.05.28 21:00:09 *.119.127.124
[D.A.Y._119일차~*] 5월 27일 금요일

취침 :11:00pm
기상 : 04:00am
새벽 활동 시간 : 없음. 출석후 다시 잠.

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박현민
2011.05.28 21:00:49 *.119.127.124
[D.A.Y._120일차~*] 5월 28일 토요일

취침 :01:30pm
기상 : 04:00am
새벽 활동 시간 : 없음. 출석후 다시 잠.

푹.............................................잠.
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박현민
2011.05.29 10:35:41 *.119.127.124
[H.A.P.P.Y.D.A.Y._121일차~*] 5월 29일 일요일

취침 :12:30pm
기상 : 07:30am
새벽 활동 시간 : 08:00~10:00

이미 지난 출석시간에 푹 잤다.
속상하지만, 어제그제 출석만 하고 잠든거 생각하면, 오늘의 지각은 공정하다.

늦은 아침 활동이지만, 
이틀동안의 아쉬움이 묻어난 시간이라 그런지 더 간절하다.
새 책을 펴는 마음도 새롭다.
오늘 이 느낌을 다시한번 기억해야 겠다.

<새벽 활동 정리>

* Good to Great. (~p40 + 부록)
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2011.05.30 15:34:57 *.98.16.15
늘 자신을 되돌아보고 다스릴 줄 아는 현민양.
난 그 나이때 그렇지 못했는데.. 현민씨는 아마도 참 좋은 미래를 가꾸어갈거라 확신한답니당^^

자아~ 그럼 4주차도 더 반짝반짝 힘내서 홧팅이요!! ^^
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박현민
2011.05.30 22:48:52 *.119.126.19
[S.O.S.O.D.A.Y._122차~*] 5월 30일 월요일

취침 :11:30am
기상 : 04:00am
새벽 활동 시간 : 05:30~06:030

이런..
또 잠의 유혹을 못이기고, 침대에 기대버렸다.
믿어보자 내일 다시한번!

<새벽 활동 정리>
* Dictation: 5/30 입트영 : 30분. .
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박현민
2011.05.31 23:19:15 *.119.126.251
[H.A.P.P.Y.D.A.Y._123일차~*] 5월 31일 화요일

취침 :12:00pm
기상 : 04:00am
새벽 활동 시간 : 04:30~06:20

5월의 마지막 아침이 기분좋은 시작이다.
기분좋은 마무리가 된거 같다.

설레는 마음의 6월.
새롭게 보낼  변화와 함께 기분좋게 시작되었으면 좋겠다!

<새벽 활동 정리>

* Dictation : 5/31입트영 : 30분. + 7시~7시20분 방송 청취
* Good to Great.
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박현민
2011.06.01 11:36:28 *.244.221.2
[H.A.P.P.Y.D.A.Y._124일차~*]  6월 1일 수요일

취침 :11:30pm
기상 : 04:30am
새벽 활동 시간 : 04:30~05:30

새 책을 시작하는 기분이 좋다.
새로운 일을 시작한다고 생각하니 마음이 설렌다.
설렘, 그리고 약간의 기분좋은 걱정에 책이 잘 안읽힌다..^^;

마음의 여유를 갖고, 차근차근 해나가야지.

<새벽 활동 정리>

* Dictation : 6/1입트영 : 30분. + 7시~7시20분 방송 청취
* Good to Great. (아주 조금..)
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박현민
2011.06.02 12:33:12 *.244.221.2
[D.A.Y._125일차~*] 6월 2일 목요일

취침 :11:00pm
기상 : 04:00am
새벽 활동 시간 : 없음. 출석후 다시 잠.

회.식. 이라는 여지껏 없던 복병이 생겼다.
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박현민
2011.06.04 15:56:19 *.244.221.2
[D.A.Y._127일차~*] 6월 4일 토요일

취침 :09:00pm(?)
기상 : 11:00am
새벽 활동 시간 : 없음. 
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박현민
2011.06.06 05:54:05 *.244.221.2
[H.A.P.P.Y.D.A.Y._128일차~*] 6월 5일 일요일

취침 :01:30am
기상 : 04:00am
새벽 활동 시간 : 04:30~7:00

<새벽 활동 정리>

* 영어 : 6/3,4 Dictation+밀린 방송 듣기
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2011.06.06 18:18:31 *.98.16.15
현민씨~ 잘 지내죠? ^^  벌써 여름 향이 나기시작하는 6월이네요.
5주차도 으쌰 홧팅하고 토욜 봐요! ^^
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박현민
2011.06.07 11:45:57 *.244.221.2
[S.O.S.O.D.A.Y._129일차~*] 6월 6일 월요일

취침 :11:30pm
기상 : 04:00am
새벽 활동 시간 :6시 반까지 더 잠든 뒤 6:30~7:30 1시간

. <새벽 활동 정리>

* Dictation : 6/6입트영 : 30분. + 7시~7시20분 방송 청취
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박현민
2011.06.08 23:28:47 *.119.127.96
[S.O.S.O.D.A.Y._130일차~*] 6월 7일 화요일

취침 :12:30pm
기상 : 04:00am
새벽 활동 시간 :5시까지 더 잠든 뒤 5:30~6:00

아직 헤매는 중.

. <새벽 활동 정리>

* Dictation : 6/7입트영 : 30분. + 7시~7시20분 방송 청취
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박현민
2011.06.08 23:31:06 *.119.127.96
[D.A.Y._131일차~*] 6월 8일 수요일

취침 :12:30pm
기상 : 04:00am
새벽 활동 시간 :출석후 다시 잠듦.

잠들기 전 예상한 아침.
그래도 기분 좋은 저녁에 하루가 보상되는 느낌이다.

<새벽 활동 정리>
없음.
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박현민
2011.06.10 15:03:07 *.244.221.2
[H.A.P.P.Y.D.A.Y._132일차~*] 6월 9일 목요일

취침 :12:30am
기상 : 04:00am
새벽 활동 시간 : 04:30~06:00

<새벽 활동 정리>

* 영어 : 6/9 Dictation+ 방송청취
* How to write 영문이메일.
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박현민
2011.06.10 15:05:47 *.244.221.2
[D.A.Y._133일차~*] 6월 10일 금요일

취침 :10:30pm
기상 :04:00am
새벽 활동 시간 : 없음. 다시잠듦
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박현민
2011.06.12 22:01:41 *.119.110.114
[D.A.Y._134일차~*] 6월 11일 토요일

취침 :12:30pm
기상 :08:00am
새벽 활동 시간 : 없음. 다시잠듦
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박현민
2011.06.12 22:02:23 *.119.110.114
[D.A.Y._135일차~*] 6월 12일 일요일

취침 :12:00pm
기상 :08:00am
새벽 활동 시간 : 없음. 다시잠듦
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혜진
2011.06.13 10:28:47 *.178.101.200
현민님~~
얼굴보니 참 좋았어요. 현민님은 사람을 기분좋게하는 매력이 있어요.. ㅎㅎㅎ
가족여행 계획하신다며 물어보았죠? 답변을 제대로 하지 못해서.. 도움될만한 사이트 신라사람들(클릭하면 새창이 뜹니다^^)  추천해요. 경주는 봄,여름,가을,겨울 모두 좋은것같아요. 맑은 공기만으로도 사람을 편안하게 해요. 단풍이 드는 가을에 오시면 옥룡암에 꼭 들르세요. 경주에서 가장 이쁜 단풍이 드는 곳이래요. 저두 아직 못봐서 올해는 꼭 구경가려구요. 소연님 현민님을 보며 두분 젊은 날이 참 부러웠답니다. 늘 행복 가득한 날 되어요~~ 
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박현민
2011.06.14 22:26:34 *.119.110.215
[D.A.Y._136일차~*] 6월 13일 월요일

취침 :12:30pm
기상 :05:30am
새벽 활동 시간 : 없음. 출석후 다시잠듦
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박현민
2011.06.14 22:29:36 *.119.110.215
[S.O.S.O.D.A.Y._137일차~*] 6월 14일 화요일

취침 :12:00pm
기상 : 05:00am
새벽 활동 시간 : 출석체크후 더 잠. 05:30~06:20

어제의 폭풍같은 과음 회식에도 잠시나마 아침 활동을 해 기분좋음.
근데,, 하루종일 머리가 넘 아프다.

. <새벽 활동 정리>

* 안철수, 영혼이 있는 승부.
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박현민
2011.06.16 23:54:41 *.119.127.98
[D.A.Y._138일차~*] 6월 15일 수요일

취침 :10:30pm
기상 :05:30am
새벽 활동 시간 : 없음. 출석후 다시잠듦
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박현민
2011.06.16 23:55:25 *.119.127.98
[D.A.Y._139일차~*] 6월 16일 목요일

취침 :12:00pm
기상 :05:30am
새벽 활동 시간 : 없음. 출석후 다시잠듦
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박현민
2011.06.20 05:44:07 *.119.127.48
[S.O.S.O.D.A.Y._140일차~*] 6월 17일 금요일
<새벽활동>  - 30분, 안철수, 영혼이 있는 승부. 정리

[D.A.Y._141일차~*] 6월 18일 토요일
새벽활동 없음.


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