자화상
                                                            힘껏 나와 대면하는 순간

100일을 지나왔고 되돌아보았다.
나는 풀어야 할 과제가 아니었다.
나는 좌절할 필요도 없었다.
그저 나는 반드시 필요하고 단호히 찾아야 할 사람이다.

그래서 200일에는 더 많이 웃는다.
자연스럽게 내 바람과 의지를 이어간다.
나와의 약속은 지킨다.
약속을 못 지키며 웃는 것은 미련한 일이다.
작은 성취를 만들어가고 그 순간에 감사한다.

그리고 함께 웃는다.
함께하는 이들이 있어 새벽은 내게 축복이었다.
나를 찾아가는 여정을 즐기고 싶다.
즐길 수 있다면 길에서 벗어나는 일은 없을테니까.

다시 출발이다.
마음이 출발처럼 설레인다.
언제고 이 느낌을 잊지 않는다.

새벽시간과 새벽활동  
새벽시간: 5시~7시
새벽활동: 달리기(1h)+마케팅 공부, 독서, 글쓰기(1h)

나의 전체적인 목표
천복으로 향하는 노력을 게을리 하지 않는다.
분명 가고 있다. 그러니 조바심내지 않는다.
충실한 새벽과 하루를 따라 가다 보면 반드시 내게 올 것이다.
천복부족이라는 이름이 그렇게 나를 격려한다.

구체적으로 목표를 세우고, 반드시 지킨다. 그리고 정확히 돌아본다.

-350km 달리기 (주 25Km*14주, 현실적인 동시에 도전적인 수치다)
-마라톤 풀코스 3회 완주 (1달에 1번 정도, 3번의 감동은 큰 성취다)
-마케팅원리 2회 완독 (매일 아침읽기-매주 수업충실, 천복의 중요한 실마리다)
-8권 독서, 4회 서평 작성 (마케팅원리 완독 후 매일 아침읽기-서평 모임 충실, 역시 천복의 중요한 실마리다)
-유쾌한 부족장 (관심갖기-대화하기-마음더하기, 200일을 즐길 수 있는 좋은 기회다)

중간 목표
상시: 11시 전에 잔다. / 주당 25km 이상 달린다.  / 책상에 앉아 졸지 않는다. 흐릿해서는 천복을 만날 수 없다.
~30일(~10.4):  새벽달리기 충실 / 마케팅원리 1회 완독
~60일(~11.3):  풀코스 1회 완주 / 마케팅원리 2회 완독 
~100일(~12.13): 풀코스 2회 완주 / 독서

목표 달성 과정에서 직면하게 될 난관과 극복 방안
술
의지는 부족함이 없었다.
조절할 수 있다고 생각했다.
그러나 이기지 못하고 시간이 길어졌다.
200일 도전의 중요한 축이다.
반드시 해낸다.
 
내 선택이 가능하다면 차를 마신다.
그것이 불가능하다면 반드시 나눠 마시고, 물을 마신다.
먼저 일어나는 게 부담스러운 친구라면 만나지 않는다.
 
취침시간
머릿속에만 있고 행동하지 않았다.
하지만 흐트러질 때는 늘 핑계였다.
상쾌한 하루와 흔들리는 하루를 비교해보라.
평생의 새벽을 이어가는 역시 중요한 축이다.

11시 이전에 반드시 잠자리로 간다.
이것만 지키면 된다.
  
집중력
새벽의 집중은 역시 쉽지가 않다.
앞선 두 가지 난관이 그 이유겠지만, 집중이 필요하다.

목표한 활동을 먼저 시작한다.
집중하지 않는 것의 무의미함을 항상 되새긴다.
시간도 나도 소중하다는 생각을 명심한다.

목표를 달성했을 때 내 삶에서 일어날 긍정적인 변화 묘사
건강과 성취감
여유가 늘 함께하고 하는 일마다 의욕이 넘칠 것이다.
얼굴이 밝아지고 미소와 내 에너지가 온전히 전해질 것이다.
극한을 이겨내는 과정에서 지쳐있던 도전의식이 깨어날 것이다.

실력과 자신감
기본을 되돌아보았으니 자신감이 넘칠 것이다.
천복으로 향하는 단서를 발견하게 될 것이다.
혹 발견하지 못해도 분명 성장할 것이고 그 길로 향하게 될 것이다.

목표를 달성했을 때 나에게 줄 보상
하루의 보상이 우선은 소중하다.
200일을 가던 도중, 문득 떠오르는 보상이 있다면 적어두자.
부모님과의 시간은 반드시 만든다.
 
+) 지리산의 기운이 함께한다. 소중한 추억이 200일 동안 은은하게 이어질 것이다. 

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