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제 1강 설문지
1. <삶>에 대해 일감(一感)으로 떠오르는 생각과 느낌은?
2. 자신의 삶을 이끌어 가고 있는 평소의 신념(가치관)에 대하여,
① 신념이 선명한가?
② 몇 개를 들어 본다면?
3. 지금 자신의 행복 수위는? (1~ 100)
4. 나를 행복하게 하는 것(행복 조건)들 몇 개를 들라하면?
5 당신의 삶의 목적에 대하여,
① 선명한가?
② 구현 방법론 및 계획도 선명한가?
③ 구현을 위한 노력은 어느 정도인가? ( 5-4-3-2-1 )
⓸ 당신의, 궁극의 이상(理想)은?
6. 자신을 떠올릴 때에,
① 자신의 정체가 선명하게 그려지는가?
② 자신의 정체가 선명할 필요가 있겠는가? 있다면 왜인가?
③ 긍정적인 편인가? 부정적인 편인가?
⓸ “나는 ~하다 ”를 10개 정도 써 보자. (단문 형식으로)
7. 평소, 주변 사람들과의 관계에 있어서,
① 우호적, 혹은 비우호적?
② 사람과의 관계가 좋을 필요가 있다고 생각하는가? 필요하다면 왜인가?
③ 관계 형성에 적극적, 혹은 소극적?
④ 사람에 대하여, 관계에 대하여 나름의 철학을 가지고 있다면 무엇인가?
8. 마음에 대하여,
① 자신의 마음에 대하여 평소, 잘 아는 편인가?
자신의 마음을 잘 알 필요가 있겠는가?
있다면, 왜인가?
② 자신의 마음을 잘 다루는 편인가?
③ 자신의 마음을 잘 다룰 필요가 있다고 생각하는가?
마음을 잘 다룰 필요가 있다면, 왜인가?
④ 평소 마음을 다스리는 주된 방법은?
9. 가정에서, 직장에서, 혹은 속해져 있는 모임에서,
① 맡은 바 소임에 대하여 여러 측면에서 고민하고 명상해 온 편인가?
(소임 내용, 충실도, 발전계획 등)
② 맡은 바 소임은?
③ 소임에 대한 충실도는? (5-4-3-2-1)
④ 소임에 대한 충실도를 높이기 위해 어떤 노력을 하는가?
10. 설문을 명상하고 써 본 소감은?
출처 : 동사섭 대화스님
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