머리 감을 때의 습관을 보자. 대부분의 사람들이 보일러를 틀어 놓고 온수로 감을 것이다. 무의식적으로 그런 행동을 하곤 한다. 그러나 잠시 생각 해 보면, 굳이 온수를 틀어 놓고 가스를 낭비할 필요가 있을까? 라는 의문이 든다.

우리 상식으로 운동을 하면 몸에 열이 난다는 것을 알고 있다. 그러니 머리 감기 전에 운동을 한다. 그리 거창한 것이 아니다. 머리에 땀이 쉽게 나는 푸쉽(Push-up)이나 앉았다 일어서기 등 간단히 운동을 하는 것이다. 땀이 안나고 열만 나도록 간단하게 할 수도 있고, 땀이 난다면 체내의 노폐물을 제거하는 운동효과도 크다. 또한 가스비를 절약할 수 있는 1석 2조의 효과를 볼 수 있다.

생활 속에 하는 무의식 행동 중에 그런 마인드를 가진다면 많은 효과를 얻을 수 있다.

여기에 소개하기에는 소소한 것들이 있으나, 생략한다. 각자 나름대로 생활 속에서 시간과 비용을 줄이면서 할 수 있는 것들을 찾으면 많이 있을 것이다.