구본형 변화경영연구소

단군의

/

1단계,

첫

2010년 5월 23일 23시 07분 등록

1. 제목 : (수탉문화부족) 100일간의 나의 기록에 도전하다!

2 . 전체적인 목표

 (1) 100일 동안 지금까지 끄적대었던 일기 및 글쓰기를 본격적으로 써본다.
 (2) 이것을 시작으로 , 나의 책을 완성하기 위한 초안을 만들어 본다.

3 . 중간목표

(1)  30일 : 목표한 바대로 소단원 글쓰기
(2) 65일 : 전체적인 초안 및 흐름 재점검
(3) 100일 : 나의 기록 완성본

4 . 예상 난관과 극복 방안
(1) 잠 : 새벽에 일어나기가 힘들어 질수 있다. 무조건 11시전에 잠에 들도록 하고, PC 를 옆에 두고 잠에 든다.
(2) 체력저하: 피곤함이 몰려와서 나태해지고 게을러 질 경우를 대비하여 비타민/영양제를 매일 규칙적으로 복용하고 , 일주일에 2회 이상 운동을 한다.
(3) 목표의식 저하 : 스스로 목표의식이 저하될 경우를 대비하여 나침반을 옆에 둔다. ^^

5 . 목표 달성이 일어날 긍정적인 변화

-그동안 끄적대오던 나의 기록 초본이 완성 되었다. 100일간의 긴 장정을 통해 하루하루 힘들기도 했고 또
몇번의 위기가 있었으나 잘 완수 할것이다. 이것을 기본으로 나의 글쓰기를 습관화하여
앞으로도 나만의 글쓰기를 꾸준히 해 나가도록 한다.

6 . 나에게 줄 보상

- 하루에 만원씩 저축하여 100만원을 가지고 짧은 여행을 떠난다.(거기로)

IP *.201.237.112

프로필 이미지
승완
2010.05.24 01:12:41 *.122.208.141
정원, '거기'가 어딜까? 
끝까지 가자!!!!!!!!!!!!! ^_^
프로필 이미지
2010.05.24 08:47:33 *.94.41.89
앗 승완쌤~ 크크
우리모두 홧팅!!
프로필 이미지
2010.05.24 08:54:16 *.119.66.77
정원님 반갑습니다. 나침반을 하셨다고요.
그럼 그 후속으로 단군의 후예에서 더욱 좋은 시너지 있으시길 바랍니다^^
그러게요. 저도 정원님의 "거기"가 어디일지 궁금합니다^^

노트- 글쓰기부족 출사표 10

덧: 정원님 멜 주소 남겨주세요. 부족장님께도 알려주시고요^^
프로필 이미지
김정원
2010.05.26 06:03:17 *.239.48.231
*1일차 - 이제 오늘부터 시작이다. 일단 일어나기는 했는데, 정신이 멍-하다. 첫날이라 그런지 전날 밤에는 잠도 오지 않는다. 이제 100일간 나에게 응원을 보낸다. 나침반 프로그램을 3일간 하고 집에 돌아왔다. 내가 좋아하는것 , 인생에 대해 조금은 방향을 잡았고 또 그것을 실천에 옮길 의지를 함께 나눌 동지들이 생겼다.
프로필 이미지
김정원
2010.05.26 06:05:30 *.239.48.231
* 2일차
 - 나의 삶에 대한 기록을 쓰고 있다. 요즘 정말 큰 선택의 고민이 있다. 너무너무 큰 고민이라서 가장 현명한 선택을 지혜롭게 할수 있도록 기도도 함께 시작하였다. 지금 이 고민들이 언젠가 내 인생의 밝은 빛이 되리라..
프로필 이미지
2010.06.06 09:05:56 *.174.185.93
어라 일지가 어디로 가셨나?
어디에 계시든 응원합니다. 화이팅~
프로필 이미지
최성우
2010.06.19 22:14:43 *.121.162.135
"거기" 가실꺼죠? ^^
화이팅입니다.!
프로필 이미지
써니
2010.07.01 16:27:24 *.197.63.9
emoticon  정말 힘든 일이 있나보네요.
다시 기력을 회복하게 될 때, 마음을 추스리고 싶을 때, 이 공간과 함께 할 수 있기를!
인생, 그거 살아볼만 해요!!  때로 쉬엄 쉬엄 가야할 때도 있고요. 재미와 활력을 찾아 보자고요. 네?   ^-^*
덧글 입력박스
유동형 덧글모듈

VR Left
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
224 [단군8기_청룡부족_출사표] 습관화를 통해 내면의 무기... [12] 흑마늘(김근수) 2012.09.10 3575
223 [단군3기_출사표 현무부족] 새로운 미래를 시작하기 ... [28] 주영훈 2011.01.07 3583
222 [출사표_부산부족_이재정] 몸의 지식화를 이룬다. [72] 매실 2010.05.23 3585
» [출사표] 수글부족 - 100일간의 나의 기록에 도전하다... [8] 독서의여왕 2010.05.23 3584
220 [단군11기_현무부족_출사표] 매일 아침마다 내공 쌓기... [4] dolphin 2013.09.09 3588
219 [단군6기_현무부족_출사표] 로마는 하루아침에 만들어지... [6] 무지개빛깔 심장 2012.01.08 3592
218 [단군 6기_청룡부족_출사표] 꿈을 현실로 만들다_이호... [5] DreamFactory 2012.01.06 3593
217 [단군12기_현무부족_출사표] 담담하게, 그러나 묵직하게 [30] mag. 2014.01.10 3593
216 [단국 8기_현무부족_출사표]이젠 실행이다! [10] 이성은(Vivian) 2012.09.09 3594
215 [단군 7기_청룡부족_출사표] 다시 부지런한 삶으로! [6] 산산산 2012.05.08 3596
214 [단군 9기_청룡부족_출사표] 숨어있던 내 안의 나를 ... [17] 다온 2013.01.13 3597
213 [단군3기_청룡부족_출사표] 내 안의 거인을 깨운다. [21] 조성대 2011.01.09 3602
212 [단군 8기_청룡부족_출사표] 우리에게 주는 첫번째 선... [44] Stan 2012.09.09 3608
211 [출사표, 외국어부족] 100번의 도전으로 '궁극의 나'... [11] 이영아 2010.05.23 3609
210 [단군 12기 -현무부족- 출사표] 자존감 향상 프로젝트 [1] 삐리(조현정) 2014.01.12 3609
209 [단군 12기_청룡부족_출사표] 진짜 나를 만나는 2014... [87] Will(김인성) 2014.01.13 3610
208 [단군 13기_현무부족_출사표] 2014년, 인생의 반환점을... [86] 블루21 2014.05.18 3610
207 [단군 2기 출사표_청룡부족] 다시 새벽을 깨우다. 또... [119] 최점숙 2010.09.05 3614
206 [단군 3기_현무부족_출사표] 내면의 속삭임에 귀 기울... [23] 김형구 2011.01.09 3619
205 [단군 6기_청룡부족_출사표] 규칙적인 생활습관 만들기... [20] 한솔 2012.01.08 3621