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1.제목 : 인생의 키워드의 순서 조정

2.새벽시간과 새벽활동

새벽시간 : 5시 ~ 7시

새벽활동 : 1. 가족을 생각하는 시간 1 시간 2. 내가 좋아하는 프로그램 관련 공부

3. 전체 목표

(1) 한 시간의 가족을 생각하는 시간을 가짐으로 인생의 키워드(가족,일,친구,나눔)의 순서를 명확히 한다.

(2) 해야 하는 일이 아니라 하고 싶은 일에 집중하는 효율적인 시스템을 갖춘다.

4. 중간목표.

(1) 가족 편지를 100일중 80일 이상을 쓴다.

(2) DC3 문제를 10문제 이상 해결한다.

(3) 단군일지를 80일 이상 작성한다.

5. 목표달성에서 직면하게 될 난관과 극복방안

(1) 아침형 인간이라서 아침시간을 문제 없이 지킬 수 있다는 자만심.

(2) 이미 미리 써 보았지만 편지를 가족들이 나만큼 소중하게 여기지 않는다는 생각이 드는 것.

(3) 의사 선생님으로부터  컴퓨터를 사용하지 말라고 경고를 받은 것.

(4) 회사의 일이 급박하게 돌아가서 밤샘 작업을 해야 되는 상황이 발생하는 것.

극복방안.

(1) 아침시간에 일어나는 것이 목표가 아니라 그 시간을 어떻게 사용하는가의 문제임을 잊지 말 것

(2) 가족의 인생의 키워드가 아니라 내 자신의 인생의 키워드를 위한 것임을 기억 할 것.

(3) 몸이 보내오는 신호에 민감히 반응하고 그만큼 절실한 작업임을 잊지 않을 것. 몸이 무한한 자원이 아니라 유한한 자원임을 잊지 않을 것.의사 선생님의 충고를 늘 기억하고 지금 컴퓨터를 사용하여 하려는 이것이 가치가 있는 일인지 늘 생각할 것.

(4) 그런 상황을 피할 수 있도록 미리 예측하고 준비할 것. 불가피한 경우에도 양해를 구하고 아침에 일을 하는 방향으로 할 것. "일"과 "가족"사이의 균형이 어디인지 생각할 것.

(5) 나를 몰아세우지 않는 편안한 게임을 하고 있음을 기억하자.

(6) 완벽이 아닌 알찬 80%의 자리의 힘을 느끼자. 스스로에게 삶의 여유를 선사하자..

(7) 컴퓨터를 먹고 사는 일과 이 일 이외에는 사용하지 말 것, 손에 마비가 온다면 아무것도 하지 못한다는 사실을 명심 또 잊지 않을 것.

(8) 백일이 고행의 백일이 아니라 즐거운 게임임을 잊지 않을 것.

6. 긍정적인 변화 묘사.

(1)인생의 키워드에 대한 조정으로 바쁘지 않고 여유를 느끼는 사람이 되었다.
(2) 훌륭한 아빠가 아니라 좋은 아빠가 될 수 있다는 사실을 알게 되었다.
(3)잠이 많지 않은 나의 소중한 자산을 나의 기쁨으로 연결시켰기에 앞으로 살아갈 자신을 느낀다.
(4) 해야 할 일이 아니라 하고 싶은 일을 해도 먹고사는데 지장이 없다는 것을 알게 되었고 이로써 한층 여유있게 변했다.

7.나에게 줄 보상

  (1) 중급 카메라를 살 수 있는 금액의 1/3을 나를 위해서 적립. 세 번의 백일을 넘기고 인생의 키워드의 위치 조정이 되면 전체를 나에게 지급.