제목 : 10,000 LIVES (만인보 실천 플랜)

 1. 새벽 시간과 새벽 활동
 * 새벽 시간 : 아침5시~7시
 * 새벽 활동 : 

1. 늦어도 5시 기상의 정착화

2. 고전 및 양서를 읽으면서 나의 만인보 플랜 수립 (1년 단위로)

3. 최소 일주일에 1번은 메일이나 블로그, 여러 매체를 통해 내 자신을 드러낸다.

 2. 나의 전체적인 목표

1. 특별한 일정이 없더라도 정해진 아침시간에 일어나 일과를 시작하고 이를 습관화 한다,
아침시간의 독서를 통해 1년 48권의 책을 읽고 서평을 쓴다.

2. 사진-글-나의 생각을 할 수 있는 여태껏 읽은 자료들을 총정리한다.

 3. 중간 목표
1-30일 : 정해진 시간에 무조건 눈뜨기 및 책 읽기 5시 기상
30-60일 : 눈뜨는게 더이상 힘들지 않고 상쾌한 기분으로 책을 읽을 수 있다.
60일~ : 아침을 즐길 수 있다. 본격적으로 생산적인 지식을 양상. 항상 공익과 홍일을 위해

 4. 목표 달성 과정에서 직면하게 될 난관과 극복 방안

 똥줄 증후군에 푹 빠져있어 급박한 일정이 없으면 밍기적 거리는 나

 이런 나는 매일 나타났지만, 아침에 눈뜨면 일단 망설이지 말고 일어났다.

일어나서 졸더라도 일단 씻고 앉아서 생각했다. 이것이 나의 성공의 원인이다.

 5. 목표를 달성했을 때 내 삶에서 일어날 긍정적인 변화 묘사 

   하루를 길게 쓸 수 있다.

   계획과 일정에 맞춰 생활하며 충동에 따라 움직이는 나를 조절할 수 있다.

항상 생각만 했던 것을 이제는 실천할 수 있는 때가 온 것이다.

실천한 뒤 부딪히면서 나의 현실과 미래를 측정하는 것이다.

 6. 목표를 달성했을 때 나에게 줄 보상 
 

1. 50일차 : 이미 일본 8박9일 온천명상여행 다녀옴 ^^;

2.100일차 : 캐논 550D이상 선물