단군일지 1일차(5월 9일)

새벽 3시에 자고 5시40분에 일어났다
일어난게 신기하다

컴퓨터를 켜고 출석체크를 하고
신문을 펼쳐서 보다가 눈이 아파서 다시 방으로 들어왔다
잠시 눈을 붙였다가 하려던 일을 하려고 했다..

그렇게 잠들어서 9시에 일어났다. ㅜㅜ

역시나.. 잠이 부족했으며, 눈에 몸에 무리가 가는 것이었다

내일 부터는 그러지 말아야 하겠다

단군일지 2일차(5월10일)

12시전에 잠들었다 5시 40분에 일어났다
출첵을 하고
졸린 눈과 함께 밖으로 나갔다

일단 산책을 하러.. 산책을 하니, 잠도 달아나고 뭔가 평온하고 좋았다
그렇게 20분만에 들어와서는 신문을 봤다

신문을 보고, 밥을 먹고
할일을 정리했다

그러다가 핸폰으로 고스톱을 쳤다
재밌게 15분 정도 했다

페이스북과 트위터를 확인하고 나니
7시반쯤되었다

소파에 잠시 누웠다가 역시나 잠이 들었다

일어나니 9시다..

어제와 마찬가지로 반성을 한다
눕지 말자.. 누우면 잠이 들테니..

일어나는 것은 적응이 되는 것 같지만, 내 원래 계획 한대로의
새벽활동은 잘 지키지 못하고 있다

할일이 많은데.. 하고픈 일이 많은데..

오늘은 좀더 일찍 일어나고, 원래 해야할 일을 해야겠다!

단군일지 3일차(5월 11일)

전날 11시반에 딱히 할일이 없었다
그래서 오늘은 일찍 자고 내일은 기분좋게 일어날수있겠다 생각했다..

그런데.. 인터넷 조금 하면서, 아이폰 업그레이드 하면서 1시간이 훌쩍 지나갔다.. 아.. 이런..

12시반에 자서, 5시반에 일어났다
약간 졸린듯 했지만, 출석체크하고.. 운동을.. 하려다가 반신욕을 했다

친한 형님이 매일 반신욕하면서 신문을 읽는다는데
건강에 좋다하던 반신욕 나도 한번 해보고 싶었다.. 결과는 몸이 좀 훈훈하고 좋은듯!

물이 좀 아깝다는 생각이 들긴했다..
산책과 반신욕 반반 섞어가며 하면 좋을듯 하다!

반신욕 후 신문마저보고, 즐겨찾기 정리좀 하다가, 이제는 사업계획서 마무리를 해야겠다

어느새 3일.. 기분이 좋다!

저금의 기분도 이런 것이겠지? ^^

와~ 유진님! 감사합니다^^

친절한 댓글에 기분도 좋고 용기가 납니다!! 비록 오늘은 실패하였지만요^^

단군일지 4일차(5월 12일)

지난달 워밍업때 느꼈던 걸 이번에도 느낍니다

5월 9일부터 실패성공실패성공

비록 매일 정해진 시간에 일어는 났지만 온전히 그시간을 활용한 것은 2일이네요

5월 12일도 일어나서 출첵은 했지만 1시간 정도 더 잤습니다
샤워도 하고 신문도 보고 인터넷도 좀 했지만, 역시나  전날 맥주와 안주로 인해
저는 제대로 시간 활용을 못했네요..

역시나 새벽 기상은 그 전날이 좌우 한다는 걸 다시한번 인식했습니다!

단군일지 5일차(5월 13일)

아! 살짝 예상은 했지만.. 첫번째 실패날이 왔습니다

오늘은 아에 일어나지도 못했네요.. 일어나보니 7시.. 무려 한시간이나 늦게 일어났네요

전날 강남에서 영어수업을 듣고 집에오니 12시반이었죠..
씻고 이리저리 준비하다 자니 1시였죠

그래도 일어날수있다 생각했는데
핸드폰 알람 소리를 키우지 않고 자서였는지.. 알람 소리도 못듣고.. 마냥 자버렸네요

어제와 마찬가지로.. 12시전 취침이 되지 않다보니.. 역시나 기상이 힘들어지네요..

집에 11시까지 들어와야 겠어요..
영어수업있는 화, 목은 10시에 끝나서 오면 거의 12시 인데..

차를 가지고 갈지.. 다른 교통편은 없는지 알아봐야겠습니다

너무 쉽게 포기된 100일 영웅 달성..
아쉽지만.. 쉽지만은 않을 것이라 생각했습니다..

99일도 멋진 숫자라고 생각합니다
아무렇지 않지만, 아무렇지 않게 다시 이뤄나가야겠습니다!

단군일지 6일차(5월 14일)

새벽 3시에 집에 들어 왔다..
소중한 후배 아버님이 돌아가시어.. 문상을 다녀오느라 늦었다.

혹 일어날 수 있을까 기대했지만
역시나 쉽지 않았다..

단군 프로젝트로 인해 잠이 좀 줄어든 것 같다
그렇지만 반대로, 6시간은 꼭 자줘야하는 것 같다

3시에 자서 9시반 쯤 일어났다

성성성성지결

2주차 다시금 열심히 해봐야겠다

단군일지 7일차(5월 15일)

전날 실패를 거울 삼아 토요일(14일)은 일찍 자려고 마음 먹었다

집에도 11시 20분경 도착, 씻고 자리에 누우니 11시 35분
이제.. 자면된다.

아! 그런데! 지난번에도 깔았다가 지운.. 순간의 재미에 절제를 놓쳐버린
아이폰 '클럽맞고' 어플!!

그거 하느라 11시반에서 12시까지 후루룩 시간이 가버렸다
나름 정당화 하면서.. 어짜피 잠이 안올것이야
12시에 자도 되는걸 뭐..

이러면서 새벽 1시 47분까지 있었다
와.. 시간 정말 빨리간다..

온라인 머니는 7천에서 5억까지 늘었지만
난 황폐해졌고.. 내 자신이 싫었다

비록 일찍 일어났지만, 비몽사몽.. 제대로 시간을 활용하지 못했다

그리고 바로 게임을 지웠다

벌써 두번째인만큼 다시 깔지도, 다시 하지도 않으련다

2주차 시작.. 다시금 시작하자.. 절제하며 나를 지켜 나가자
단군일지도.. 좀더 체계적으로, 취침시간-기상시간 / 활동내역 등 자세하게 써나가자

1주차 총 결과는

성성성성지결성 - 지각한번 결석 한번  2/7  이대로 가다간 위험!

2주차 올킬! 7번 모두 만족스럽게 가보자!

중요한건 오늘! 그리고 지금의 내 태도!!

단군일지 8일차(5월 16일)

일요일.. 게다가 전날 일찍 잤다..
일어나서 출석 체크를 하고.. 운동을 나가려다가 몸이 말을 듣지 않아
다시 무기력하게 누워 버렸다

감기(비염?)때문에 약을 먹고 자서 그런지.. 몸이 너무 나른하다
코 상태도 안좋고..

무기력하게 나는 몸의 말을 듣기로 했다
그래서 다시 금 일어난 시간이 9시반.. 와 이렇게나 잠을 많이 자다니..

출석체크가 무의미한것처럼 느껴졌다
나에게 미안하고 거짓말 하는 것 같았다..

그럼에도 불구하고.. 그래도 출석체크는 했다는 건 그나마 성공이라고 생각한다

계속 잊지 않고 지키려 하는 것이니
만약, 무믜미하다라고해서 그냥 재껴버리면 어느새 전체 프로젝트를 재낄수도있을 것이기에

이렇게라도 유지하는게 그나마 더 낫다

그래서 지금 이렇게 다음날 기분 좋게 출석체크와 오전활동후 기분좋게 글을 남기니 말이다!

시행착오 어서  다해버리자.. 그리고 온전히 나의 일상으로 만들자!!

단군일지 9일차(5월 17일)

오늘부터는 좀더 체계적으로 적어봐야 겠습니다

취침시간 : 12시
기상시간 : 05시 40분
활동내용 : 출석체크-신문보기(20분)-자전거(15분)-샤워-단군일지-블로그-책상정리-식사

아주 간만에 만족스러운 아침시간이었다
블러그 정리 및 글도 쓰고.. ㅎ

오전에 건대에서 강연듣기가 있어서 갔는데

중간에 잠시 졸려 하품과 함께 2~3분 졸았다.. 역시나 피곤이 좀 오는구나..
그리고 오후에 사무실 갔을때도 (밥먹고 직후였는지) 20여분 잤음

아침 시간을 얻은대신 피곤함이 늦게 찾아오는구나

이젠 이것도 한두번 겪으니 적응해야할 것 같다
오전시간 활용하면서도 오후에 졸리지 않거나.. 혹은 졸림을 잘 컨트롤 하거나~

간만에 맘에드는 하루였음

단군일지 10일차(5월 18일)

취침시간 : 12시 40분
기상시간 : 06시 15분
활동내용 : 출석체크-자전거(20분)-샤워-신문보기-신문정리하기-식사-단군일지-이제 블로그 해야지

아.. 역시나 전날 늦게자니 아침에 일어나질 못했구나!
영어수업이 있는 날은 부랴부랴와도 집에 12시인데.. 씻고 자면 12시반!

감기기운도 있어서.. 꿈도 꾸고.. 일어나니 땀도 좀 나고..
아 아쉽다 6시 15분!!

그러면서도 괜찮아 싶다.. 7시도 아니고 8시도 아니고
이제 취침시간이 좀 적응이 되나봐..

목요일에는 차를 가져갈까? 아니면 가방을 최소화 할까?
피곤하을 최대한 줄여야겠다

아니면 좀더 일찍 자던가..

피곤하고 눈꼽도 많이 끼고 그랬지만, 오히려 잠깨려고 자전거 끌고 나갔다
어제는 실패한 등산길 턱까지 올라갔고
신나게 달리니 잠도 달아났다

집에와서 잠깐 반신욕 흉내내고.. 샤워하고 신문보다가 밥 먹었다

블로그 글도 써야하는데 좀 귀찮다 ㅋ
그래도 매일 하나씩 쓰기로 했으니 바로 쓴다!

어째든 계속 나아진다!
그 게 좋 다

킵고잉~

단군일지 11일차(5월 19일)

취침시간 : 12시 30분
기상시간 : 05시 40분
활동내용 : 출석체크-자전거(20분)-샤워-신문보기-신문정리하기-식사-단군일지-이제 블로그 해야지

활동내용을 어제 것 복사했네.. ㅋㅋ
좋은 현상!

어제는 25기애들과 회의하고 오빠닭에서 맥주치킨먹고
겨우겨우 양주행 타고 집에 왔다
집 도착시간은 12시 20분.. 취침시간은 12시 40분

불안불안했지만 일어났다! ㅎㅎ 자기전에 좀 긴장하고 자니 그런가?
알람시간을 5시30분이 아닌, 5시 50분으로 해서 그런가? ㅎ

감기비염때문에 상태는 안좋았지만
3일 밖에 안됐지만, 습관적으로 자전거를 끌고 나갔다(물론 출첵후)

자전거 타니 콧물 눈물이 났다.. 하지만 산길 올라가고 사진찍고
내려와서 좀 쉬다가 올라왔다

신문보고 샤워하고 지금 컴터 앞에 앉았다

thinkwise로 할일 정리하고 0519버전으로
애들 광고 확인하고, 블로그 글쓰고! 필히! 9시에 집에서 출발~

이제 적응이 좀 되는거 같다.. ㅎㅎ 영웅의 여정처럼되는건가? 조금 할만하니 좋다!

오늘까지 지각 결석 지각 -3 이구나~

단군일지 12일차(5월 20일)

취침시간 : 12시 40분
기상시간 : 06시 20분
활동내용 : 출석체크-자전거(20분)-샤워-신문보기-신문정리하기-식사-단군일지-이제 블로그 해야지

역시 전날 맥주와 조금 늦은 취침이 기상시간 지각을 만드는구나
아침에 일찍일어나는 것에 가장큰 영향을 미치는 것은 역시나

전달 밤 활동과 취침시간이다.. 유의 하자!

오늘로서 지각3회 결석 1회 -4 ㅜㅜ

단군일지 13일차(5월 21일)

취침시간 : 12시 40분
기상시간 : 08시 20분
활동내용 : 전무.. 전혀 하지 않음(출첵-자전거-신문정리 등)

전날 영어수업 보강을 듣고 전화통화하며, 늦은 귀가..
혹시나 했는데 역시나 지각.. 아니 지각을 넘어서 완전 결석!!

아 어느새 -5일이다.. 50% 정도밖에 안되는 달성률.. 반성하고 이제는 확실히 자리매김해야겠다

오.. 위기감이 찾아온다.. 휴~

단군일지 14일차(5월 22일)

취침시간 : 01시 00분
기상시간 : 05시 45분
활동내용 : 출석체크-자전거(40분)-샤워-할일정리-단군일지

좀 늦게 갔지만, 의지를 불태워.. 불쑥 일어나게 되었다.. 다행..

일어나서 몇일 자전거 탔다고.. 바로 자전거 타러 나갔다
오늘은 정말 멀리까지 갔다.. 약수터까지.. 휴~ 갈때는 엄청 먼듯 느낌..
하지만 역시나 올때(내려올때)는 금방금방

땀도 흘리고 윗몸일으키기도하고
너무 바른생활같아서 좀 어색하고 낯설긴하다

운동이 참 좋은거 같은데.. 시간이 좀 아깝단 생각도 살짝 들고..
암튼, 오늘은 참 보람되었다.. 해봤으니

운동을..

그리고 씻고 할일 정리하고..
이제또 다른 할일들을 해야겠다.. 당장 홍익대 강의 준비.. 와.. ㅎ

단군일지 16일차(5월 24일)

취침시간 : 12시 20분
기상시간 : 05시 40분
활동내용 : 멍한상태로 빈둥 빈둥, 결국 졸다 자다 반복. 출석은 하였지만.. 제대로 활동 못함

현재까지 16일차에서 3번의 지각, 2번의 결석 -5는 30%는 안되는 수준
초기 시행착오라 생각하고 내일부터 다시금 화이팅!!

단군일지 17일차(5월25일)

취침시간 : 12시 20분
기상시간 : 05시 40분
활동내용 : 자전거(25분)-신문(25분)-단군일지-책상정리

어제 피곤도했고(영어학원) 좀 늦게 잤지만, 그래서 불안했지만
어느새 눈이 떠지고.. 이제 좀 익숙해진 것 같다 ㅎ 맘에든다

단군일지.. 미안하구나..

그래 결국 이 것은 나의 새벽 활동을 위한거..

룰이란게 있지만. 그래도 더 나아지려는 애쓰는 그 모습이 더 낫다

새 순 영상 ㅜㅜ 그게참 부담이되네요 ^^
다시 슬슬 고고싱!