1. 새벽시간과 기상시간
  - 기상: 5:20
  - 활동: 5:30~7:00

2. 나의 전체적인 목표
  - 행복한 아침으로 하고 싶은일에 한발짝 다가가기!!
  - 내가 진정으로 원하는 일 찾기

3. 중간 목표 (추후 업데이트 예정)
  - 아침 40분 운동으로 체력 키우기~!
  - 꾸준한 영어 공부로 토익 점수 100점 상승 시키기

4. 목표 달성 과정에서 직면하게 될 난관과 극복 방안
○ 끝 없는 주말 모임
  - 모임에 참여 하되 일찍 잠 들고, 모임에 가서도 가능한 새벽활동 준비해서 가도록 한다. 많은 주말 모임이 토, 일 1박 2일로 이루어 지므로 새벽이 활동이 불가능한 주말은 최대 하루만 빠지도록 한다.

○ 일어나는 의지 부족
  - 알람을 듣고 5분 또는 10분을 외치고 잠들게 되는 경우가 생기지 않도록 알람이 울림과 동시에 일어나도록 습관화한다. 일어나면 바로 세수를 하고 오전 기상을 수월하게 할 수 있는 방법을 찾는다
 
○ 회식, 야근 등 저녁 활동
  - 회식은 1차만 참석하고 11시 이전에는 꼭 들어와서 취침하도록 한다. 또한 개인적인 저녁 모임은 삼가하고 야근을 최소화 하기 위해 업무 집중도를 높인다;

5. 목표를 달성했을 때 내 삶에서 일어날 긍정적인 변화 묘사
 - 5년째 하고 있는 회사 생활에서 즐거움과 행복함을 많이 느끼지 못하고 있다. 또한 사회와 삶에 대한 부정적인 생각과 자신감 결여가 심해서 무기력증이 생기고 있다. 단군의 후예가 끝나고 나면 일을 함에 있어서 또는 살아 감에 있어서 잃어 버린 자신감을 되찾고 긍정적인 에너지를 가진 사람으로 살아갈 것이다
 - 열심히 하는 사람은 즐기는 사람을 따라 갈 수 없다고 생각 한다. 내가 하는 일을 내가 최고로 즐길 수 있는 일로 변신시킨다. 고민하고 망설이느라 포기한 내가 하고 싶었던 일들을 향해 걸어간다.

6. 목표를 달성했을 때 나에게 줄 보상
  - 뮤지컬 1편
  - 하루 휴가 내고 조용한 곳에 가서 종일 책 보기