- 현지연
- 조회 수 5398
- 댓글 수 8
- 추천 수 0
새벽시간과 새벽활동
-새벽시간 : 6시-8시
-새벽활동 : 아로마 일기쓰기, 그림 그리기
나의 전체적인 목표
- 습관을 통해 하고 싶었던 일을 하며 살 수 있다는 구체적인 체험
중간 목표
- 새벽기상 습관화
- 100일이 되었을 때의 결과물
목표 달성 과정에서 직면하게 될 난관과 극복 방안
- 생각했던 대로 잘 실행이 되지 않거나, 깨어 있어도 멍하게 시간을 보내는 것 같은 기분이 들어도
느긋한 기분으로 정해진 것을 실천하는 것에 의의를 두자.
목표를 달성했을 때 내 삶에서 일어날 긍정적인 변화 묘사
- 뜻한 바를 성실하게 해냈을 때의 뿌듯함과 그로 인해 생겨날 긍정적인 기분
목표를 달성했을 때 나에게 줄 보상
- 뮤지컬 티켓
댓글
8 건
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이정범
크고 작은 성공으로 인해 생기는 긍정적인 마음, 저도 오랜시간 바래왔습니다.
부족은 다르지만 화이팅하세요! 매일 아침 이곳에서 뵙지요^^
부족은 다르지만 화이팅하세요! 매일 아침 이곳에서 뵙지요^^
민진홍
안녕하세요 청룡 부족장 민진홍입니다....^^
출사표 잘읽었습니다. 목표를 달성했을 때 나에게 줄 보상으로 - 뮤지컬 티켓이라고 하셨는데...
50일, 100일등 시기정해서 1달전에 미리 예매해 놓는 것도 의지를 불타게 하는 좋은 방법이라고 생각합니다.
3기 때 처참히 실패한 재수생의 경험상....ㅋㅋ
저는 이번에 80일 목표 달성을 위해 벌써 미국 항공권 예매해놓았습니다.ㅋ
목표가 중요하죠....암튼 우리 청룡부족 화이팅입니다.
P.S.
페이스북에 저희 5기 모임겸 아침, 새벽 노하우 공유 및 정보 페이지를 만들었습니다.
페이스북 페이지에서 "모닝하버" 검색 후 "좋아요" 클릭하시면 됩니다. 많은 활동부탁드립니다.^^
http://www.facebook.com/pages/%EB%AA%A8%EB%8B%9D%ED%95%98%EB%B2%84/169522736444114
출사표 잘읽었습니다. 목표를 달성했을 때 나에게 줄 보상으로 - 뮤지컬 티켓이라고 하셨는데...
50일, 100일등 시기정해서 1달전에 미리 예매해 놓는 것도 의지를 불타게 하는 좋은 방법이라고 생각합니다.
3기 때 처참히 실패한 재수생의 경험상....ㅋㅋ
저는 이번에 80일 목표 달성을 위해 벌써 미국 항공권 예매해놓았습니다.ㅋ
목표가 중요하죠....암튼 우리 청룡부족 화이팅입니다.
P.S.
페이스북에 저희 5기 모임겸 아침, 새벽 노하우 공유 및 정보 페이지를 만들었습니다.
페이스북 페이지에서 "모닝하버" 검색 후 "좋아요" 클릭하시면 됩니다. 많은 활동부탁드립니다.^^
http://www.facebook.com/pages/%EB%AA%A8%EB%8B%9D%ED%95%98%EB%B2%84/169522736444114
'아로마일기쓰기'라는 새벽활동을 보는 것 만으로도 좋은 향기가 느껴지는 것 같아요^^
어쩐지 행복해질 것만 같은 새벽활동으로 새벽을 여시니 꼭 성공하실것 같습니다^^
어쩐지 행복해질 것만 같은 새벽활동으로 새벽을 여시니 꼭 성공하실것 같습니다^^
조성희
지연님~ ^^ 여기서 보게되어 얼마나 반가운지요 ㅋㅋ 지연님도 홧팅!! .gif)
정도현
아로마 일기쓰기란게 어떤건지 궁금하네요..뭘까요?
현지연
9.10 / 6일차
6일밖에 되지 않았다는 것이 이상하다...3일째부터 이런 기분이 들었다.
참을 수는 있지만 자고 싶고, 멍하다. 비가 내리고 어두운 새벽이라 더 그렇다. 어깨도 무겁다.
마음을 조용히 가라앉히고 빗소리를 들어보자.
민진홍
현지연님....풍성한 한가위 보내셨어요? ^^
그냥 제가 약간 슬럼프라서 눈팅했습니다. ^^ ㅋ
저처럼 다른 곳에 정리하시나? ㅋ 내용이 많이는 없네요...
암튼 부족모임때 뵙겠습니다.
좋은 하루 되세요...
현지연
댓글들 다 감사합니다...^-^
아로마 일기를 쓰다보니 따로 더 일지가 써지지는 않네요.
그러나 이렇게 출석체크를 하는 것만으로도 혼자 할 때보다 끌어당겨지는 힘이 있어서 도움이 됩니다.
다들 건강한 하루 보내시길 바랍니다.
^^
아로마 일기를 쓰다보니 따로 더 일지가 써지지는 않네요.
그러나 이렇게 출석체크를 하는 것만으로도 혼자 할 때보다 끌어당겨지는 힘이 있어서 도움이 됩니다.
다들 건강한 하루 보내시길 바랍니다.
^^
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