구본형 변화경영연구소

단군의

/

1단계,

첫

  • 최미경
  • 조회 수 5324
  • 댓글 수 115
  • 추천 수 0
2011년 9월 3일 12시 28분 등록
 

■ 새벽기상 시간 및 새벽활동

○ 새벽시간 : 5시~7시

○ 새벽활동 : 강의 듣고 정리, 책읽기, 영어공부


■ 나의 전체적인 목표

○ 모아놓은 자료 정리(주제별)

○ 일, 장소, 사랑에 관한 합의점 찾기

○ 영어공부 습관


■ 중간목표

○ 기존자료 정리

○ 단군후예시스템 정착


■ 목표달성을 위해 직면할 난관과 극복방법

TV자제

○ 11시 이전에 취침


■ 목표를 달성했을 때 나에게 일어날 긍정적 변화

○ 다음단계를 향한 자신감

○ 선택에 대한 자기확신


■ 목표를 달성했을 때 나에게 주는 보상

○ 하루여행

IP *.253.121.18

댓글 115 건
프로필 이미지
최미경
2011.12.02 08:58:06 *.253.121.18
<89일차 12월 2일 금>
- 동영상강의, 필사, 모닝페이퍼, 독서
- 새벽활동에 대한 질문이 없어졌다. 의혹을 제기하지 않는 행동이 있을 뿐,, 삶 전체도 그랬음 좋겠다.
프로필 이미지
최미경
2011.12.03 23:35:07 *.125.116.227
<90일차 12월 3일 토>
- 독서
- 토요일이 날 유혹한다. 게으름 핑계의 경계를 미리 그어놓지말자. 암흑이다.
프로필 이미지
최미경
2011.12.04 22:59:06 *.125.116.252
<91일차 12월 4일 일>
- 반성
- 공중부양, 허위에 길들여진 나를 반성한다. 맘속에 회초리를 맞았다.
프로필 이미지
최미경
2011.12.05 09:41:41 *.253.121.34
<92일차 12월 5일 월>
머리가 복잡.오락가락. 밤새 배가 뒤틀려 아픈게 요즘 내 정신상태와 비슷.이럴때일수록 일어나야한다. 
프로필 이미지
최미경
2011.12.06 08:54:35 *.253.121.34
<93일차 12월 6일 화>
- 동영상강의, 독서
- 일상생활의 연금술. 여행길에서 발견한 모든 것들이 의미를 가질 수 있을때 나의 보물은 발견된다.^^
프로필 이미지
최미경
2011.12.07 09:15:53 *.253.121.34
<94일차 12월 7일 수>
- 장염에는 배를 따뜻하게 하고 휴식을 취하는 게 좋다는 권고에 따라 삼겹의 이불을 덮고  쉼.
프로필 이미지
박정례
2011.12.07 18:45:46 *.161.74.127
안녕하세요? 담대하게 새벽활동을 이어나가시는 기운이 느껴지는 최미경님 공간을 방문했어요.
연말 건강 잘 추스리고 즐거운 일 가득하시길 빌게요.
프로필 이미지
최미경
2011.12.08 22:33:48 *.33.70.196
<95일차 12월 8일 목>
- 동영상강의
- 새벽활동이 매우 중요함.
프로필 이미지
최미경
2011.12.09 12:32:58 *.253.121.34
<96일차 12월 9일 금>
- 동영상강의, 독서
- 눈이 쌓인 새벽,, 멋진 인생을 보다
프로필 이미지
최미경
2011.12.10 14:39:02 *.125.116.236
<97일차 12월 10일 토>
- 산책
- 강진다산수련원에서 워크숍..새벽산책
프로필 이미지
최미경
2011.12.11 21:47:17 *.125.116.251
<98일차 12월 11일 일>
- 독서
- '행복한 우리 집' 속에 행복한 나. 순순간, 지금 이때, 아이들이 원할때,, 삶이 들려주는 목소리를 따르자.
프로필 이미지
최미경
2011.12.12 09:05:45 *.253.121.34
<99일차 12월 12일 월>
- 동영상강의, 독서
- 다시,, 조금씩 한발을 내딛는 심정으로. 밀도있게
프로필 이미지
최미경
2011.12.13 09:14:27 *.253.121.34
<100일차 12월 13일 화>
- 게으름을 피웠더니 3중 추돌사고가 일어난다.  바람같은 잠깐~의 속삭임은 천둥번개를 만들어낸다.
프로필 이미지
2012.04.07 05:50:11 *.117.26.205

똑똑똑..

안녕하세요 최미경선생님^^ 저는 현재 단군 1단계 진행중인 6기 현무부족원 박희경입니다.

엄청 뒷북 축하지만, 100일 완주를 축하 축하드립니다~~

100일을 열흘 앞둔 지금,  선생님의 100일 완주 경험과 성공이 좋은 부추김이 되고 있어요 ^^

 

 

프로필 이미지
2012.04.07 05:50:12 *.117.26.205

똑똑똑..

안녕하세요 최미경선생님^^ 저는 현재 단군 1단계 진행중인 6기 현무부족원 박희경입니다.

엄청 뒷북 축하지만, 100일 완주를 축하 축하드립니다~~

100일을 열흘 앞둔 지금,  선생님의 100일 완주 경험과 성공이 좋은 부추김이 되고 있어요 ^^

 

 

덧글 입력박스
유동형 덧글모듈

VR Left
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
404 [단군 5기_청룡부족_출사표] 04시 30분(III) -300일... 강경화 2011.08.19 2383
403 [단군 5기_청룡부족_출사표] 4시 30분(II)-200일차 (준... 강경화 2011.08.17 2511
402 [단군 12기_현무부족_출사표] 끝을 맺자! 샛별 2014.01.12 2560
401 [단군8기_청룡부족_출사표] 설레는 아침. goodtogreat 2012.09.10 2766
400 [단군4기_청룡부족_출사표] 밤에 노는 재미보다 아침에... [40] 장문상 2011.05.06 4800
399 [단군6기_현무부족_출사표] 관성을 거부하는 한계상황... [4] 김철우 2012.01.08 4809
398 [단군 10기_현무부족_출사표] I am not myself anymo... [6] 수련 2013.05.14 4897
397 〔단군 10기-현무부족-출사표〕나에게 새벽 2시간을 선물... [28] 작은나무 2013.05.18 4923
396 [단군3기_현무부족_출사표] 새벽 향기를 피어내는 좋은... [16] 조재훈 2011.01.09 4931
395 〔단군 10기-현무부족-출사표〕내가 최고다라는 마인드 ... [22] 람스 2013.05.19 5011
394 [단군 9기_청룡부족_출사표] 매일의 힘 [24] 세린 2013.01.13 5026
393 [단군6기ㅡ현무부족ㅡ출사표] 새벽길(김춘수) [43] 봄물 2012.01.08 5028
392 [단군 8기_청룡부족_출사표] ‘꿈을 이룰 수 있는 충... [20] 김선동 2012.09.07 5035
391 [단군4기_현무부족_출사표] 변화를 위한 디딤돌을 놓자 [22] 이인규 2011.05.08 5039
390 [단군10기_현무부족_출사표] 이번엔 다르게... 한다. [5] 글쓴이 2013.05.28 5043
389 [단군7기_청룡부족_츨사표] 나를 발견하고, 나를 사랑... [39] 클로이 2012.05.07 5048
388 [단군10기_청룡부족_출사표] 새벽의 고요함으로 성장하... [9] 허투루 2013.05.19 5053
387 [단군 8기_현무부족_출사표] '多惠 帝國의 建設' [59] Oscar 2012.09.07 5066
386 [단군 10기_청룡부족_출사표] 나?!_ 박병원(둥근돌) [28] 둥근돌 2013.05.15 5067
385 [단군 3기 청룡부족 출사표] 가장 늦은 단군일지.... [20] 민진홍 2011.01.28 5068