- 김소혜
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새벽시간과 새벽활동
-새벽시간: 오전 4시 30분 - 6시 30분
-새벽활동: 독서 및 내용 정리
나의 전체적인 목표 (1~2가지)
-퇴근 후 불필요한 인터넷 방황을 끝낸다
-독서 습관화
-시간 활용의 습관화
중간 목표 (3~5가지)
-새벽 기상 습관화
-꾸물대는 습관과 멍하게 있는 시간을 없앤다.
-책을 읽고 책을 요약할 수 있는 힘을 기른다.
-원페이지북 도서 요약 작성을 할 수 있다.
-TED talk 보고 내용 정리할 수 있다.
목표 달성 과정에서 직면하게 될 난관과 극복 방안 (2~3가지)
-자신감 상실
극복 방안: 과정 후의 삶의 긍정적인 변화를 생각하면서 스스로 격려한다
-잠 부족
극복 방안: 점심시간의 짧은 낮잠 시간
목표를 달성했을 때 내 삶에서 일어날 긍정적인 변화 묘사 (1~2가지)
-책 읽기에 늘 자신이 없었던 모습에서 벗어난다
-내가 더 나은 모습으로 변화하기 위해 시간을 쓸 줄 아는 내가 된다
목표를 달성했을 때 나에게 줄 보상 (1~2가지)
-여행
장소는 미정. 단군의 후예 완주 기념 여행을 떠난다
새벽시간과 새벽활동
-새벽시간: 오전 4시 30분 - 6시 30분
-새벽활동: 독서 및 내용 정리
나의 전체적인 목표 (1~2가지)
-퇴근 후 불필요한 인터넷 방황을 끝낸다
-독서 습관화
-시간 활용의 습관화
중간 목표 (3~5가지)
-새벽 기상 습관화
-꾸물대는 습관과 멍하게 있는 시간을 없앤다.
-책을 읽고 책을 요약할 수 있는 힘을 기른다.
-원페이지북 도서 요약 작성을 할 수 있다.
-TED talk 보고 내용 정리할 수 있다.
목표 달성 과정에서 직면하게 될 난관과 극복 방안 (2~3가지)
-자신감 상실
극복 방안: 과정 후의 삶의 긍정적인 변화를 생각하면서 스스로 격려한다
-잠 부족
극복 방안: 점심시간의 짧은 낮잠 시간
목표를 달성했을 때 내 삶에서 일어날 긍정적인 변화 묘사 (1~2가지)
-책 읽기에 늘 자신이 없었던 모습에서 벗어난다
-내가 더 나은 모습으로 변화하기 위해 시간을 쓸 줄 아는 내가 된다
목표를 달성했을 때 나에게 줄 보상 (1~2가지)
-여행
장소는 미정. 단군의 후예 완주 기념 여행을 떠난다
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