- 배요한
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토요일, 우리의 1차 세미나를 위해 어쩌면 지금쯤 <죽음>에 대해서, 또 <죽음처럼 강력한 나의 욕구>에 대해서 생각하고 정리하고 있을 천복부족 여러분에게 도움이 되었으면 하고 다음의 글을 씁니다.
(어쩌면 많은 분들이 이미 알고 계시겠지만),
연민의 대화(Compassionate Communication), 혹은 삶의 언어(Language of Life)라고도 불리는 NVC(Non Violent Communication, 비폭력대화)에서는 우리들에게 타인들과의 의사소통에 있어 다음의 4단계를 사용하기를 권합니다.
느낌은 우리의 욕구가 충족되었는지 충족되지 않았는지의 상태를 알려주는 메신저입니다.
(오늘은 3단계만 해야겠네요. )
이런 상대와의 대화를 자기 자신과의 대화로 한번 바꾸어보세요. 그러면 아마 우리 안의 욕구를 훨씬 더 잘 이해할 수 있고 앞으로 나아갈 수 있을 꺼예요.
Happy Friday!
오늘 하루도 즐겁고 행복하게 시작하시길 바랍니다! ^^
아침 일찍 출첵을 달고 <나를 찾아 떠나는 여행>글을 열심히 써서 올릴 경인님,
비록 나보다 나이는 한참 어리지만 (^^) 성실하고 유연한 김경인님께 배우는 점이 많습니다.
김경인님의 단군일지에 놀러가서 경인님을 좀 더 잘 알게 되고 이해하게 됩니다.
늘 파이팅 하시길...!
추신: 희석님께 안부 전해주세요~~~ ^^
제일 좋아하는 금요일~~ 그런데 비가 너무 오네요 T.T
즐거운 하루 보내세요.
좋습니다...
그러게요.
기후변화가 있긴 하지만, 그래도 봄-여름-가을-겨울의 흐름은 우리가 속한 대한민국의 자연적 섭리인가봐요.
<천고마비 독서지절>이 성큼 다가왔네요.
이철민님, 반갑습니다.
그리고 지난번 100일 파티때 떡케익 잘 먹었습니다. 모양도 참 예뻤어요.
좋은 하루 되세요.
이헌님
지난번 200일 킥오프 때 충분히 인사나누지 못했습니다.
다음 날 일찍 일어날 것을 생각하니 괜히 마음이 급해져서 모임 마치자 마자 부랴부랴 수지로 가느라고요.
(그래도 집에 도착하니 거의 12시였어요.)
너무 늦은 인사지만... 여수는 잘 내려가셨지요?
만다라를 공부한다는 이헌님 소식을 들으면서 이헌님과 잘 어울린다는 생각을 합니다.
정진하셔서 200일이 끝나기 전에 언제 한번 날잡아 <만다라 특강> 혹은 <만다라 이야기> 한번 들려주세요. 보따리 풀어놓는 날 기다리겠습니다.
오늘 밤에 '죽음 편지'를 써야하는데 그 때 알려주신 다양한 느낌에 관한 단어들이 유용하게 사용될 것 같아요.
감사합니다(^^)(__)
송현주님, 안녕하세요?
어제 송현주님 단군일지에 놀러갔다가 아름다운 자연 풍광에 마음이 끌렸습니다. 저는 예전에 1년 6개월정도 캐나다 서쪽 애드먼튼에서 살았던 적이 있습니다. 그 때 록키를 무척이나 좋아했는데, 록키 사진을 보는 듯 해서 잠시 향수에 이끌리기도 했고요. 가끔 송현주님 집(단군일지)로 놀러가겠습니다.
그리고 죽음 편지에 제 글이 도움이 될 것 같다고 하시니 기쁩니다. ^^
좋은 하루 되세요!!
출석하려는데 컴퓨터가 브라우저 업데이트 한다고 해서 마음이 조마조마 했습니다. 시간없는데 업데이트라니... 아후 겨우 출석하네요. 하하하하.
오늘 하루 한정화님의 일진이 좋으려나 본대요? ㅎㅎ
우리 나중에 <아슬아슬> <조마조마>한 순간...과연 몇 초 전까지 출첵할 수 있었던지...뭐 그런 기록도 한번 정리해보면 재미날 것 같지요? ^^
한정화님, 내일 세미나 때 뵈요.
연세대학교 비지니스코칭시간에 배운 NVC 비폭력 대화를 여기서 다시 볼 줄은 꿈에도 몰랐네요.
글 감사합니다.
(아직도 세미나 과제 못했는데, 큰일이네요 ㅠㅠ)
저는 NVC 기본단계 웤샵을 이민기 박사 에게 4주동안 매주 토요일 마다 올라가서 배웄는데요...
기린과 자칼도 생각나네요 ...
감사합니다
비지니스 코칭 시간에 비폭력대화를 배우셨군요!!!
저는 비폭력대화 책을 읽은 다음에 관련 강의를 찾아서 '캐서린 한'님을 찾아가 중급단계까지 정도의 수업을 배웠어요. 한겨레 문화센터에서요.
그 수업 기간에는 느낌과 욕구를 분리하고, 또 드러내 표현한다는 일이 참으로 어려웠지만 아무튼 숙달만 된다면 내가 참으로 내면적으로 강건해지겠다는 생각을 했어요.
그러고 보니 안명기 부족장님도 다양한 콘텐츠 보유자시네요.
그럼 내일 세미나에서 반갑게 뵈요.
이틀동안 리프레시하는 삶을 보내는 날의 시작이기도 하지요.
아이 둘을 가진 저 같은 경우는 사실 주말의 상당 부분을 아이들과 씨름하며 보내지만, 그래도 주5일근무제 이후 삶이 참으로 여유있어 졌어요.
조한규님의 단군일지에서 귀여운 아이 사진을 봅니다. 비록 아내의 부탁이 있긴 하지만, 꾸준이 육아일기를 쓰는 조한규님의 마음이 순수하고 맑아보여 좋습니다.
김욱진님
제 글에 대한 격려 반응 고맙습니다.
그리고 독서모임 '나비'에 초대해주신 것도요.
아이폰4 사진 기대하고 있을께요~
좋은 하루되세요.
출석합니다.
(5:47분에 문자 받았습니다)
이제서야 인터넷이 되네요. ^_^
약속대로 사진 올립니다. 아직 식사도 거르고 이것저것 만져보고 있답니다. 너무 신납니다. ㅎㅎ
이게 바로 그 유명한 아이폰4의 실체이군요.
아이폰4로 달라진 욱진님의 삶에 대해서
앞으로 재미있는 글 많이 올려주세요. ^^
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