1. 제목 :  300일차를 향한 즐거운 여정
 
2. 새벽기상시간과 새벽활동  
- 새벽시간 :  5:30 ~ 7:30     
- 새벽활동 :  쓰기
                                    
3. 나의 전체적인 목표 
  - 정기적인 나만의 2시간 확보
 
4. 중간목표
  -  단군의 후예 모임 빠짐 없이 참석하기 
  -  단군일지 1주일 단위로 리뷰 
 
5. 목표달성 과정에서 직면하게 될 난간과 극복방안  
 -  10시 이전에 집으로 출발  
 -  생각을 멈추고, 일어나는 것에 집중할 것   

6. 목표달성을 했을때 내 삶에서 일어날 긍정적인 변화 묘사  
 - 내 속에 숨겨진 무엇인가를 발견    
 
7. 목표를  달성했을때 나에게 줄 보상  
-  단군의 후예 300일차 등록