DREAM FACTORY 공장장 이호철입니다.

* 새벽시간과 새벽활동

-새벽시간 : 오전 5시 - 7시

-새벽활동 :

발음연습 또는 스피치 연습 30분

자기계발 관련 서적 읽고 쓰기 1시간

명상 30분

*나의 전체적인 목표

- 새벽시간을 활용하여 대한민국 대표 명강사가 되기위한 실력을 갈고 닦는다.

- 2015년까지 자기계발 관련분야 책을 쓴다.

-하루의 시작을 명상을 통해 심신을 다스린다.

*중간 목표

-습관기록표를 만들어 5대습관을 몸에 체득화 한다. - 매일

 (5시기상하기, 대중교통이용하기,1일 독서 100페이지, 불평없는하루, 11시취침)

-프레지 또는 키노트로 자기계발 강의 연습을(학습동아리 회원들 상대로) 한다. - 매월

1) 스피치 중간목표

-목소리 누구나 바꿀수 있다(이지은 저) 요약문 10회 반복 연습 (+ 30일까지)

-30일 완성 목소리 트레이닝(우지은 저)(+70일까지)

-한국어 표준발음 바르게 읽기(한국방송출판) 반복 연습(+100일까지)

2)자기계발 서적 중간목표

- 100일동안 30권의 자기계발서 읽고 요약하기

*목표 달성 과정에서 직면하게 될 난관과 극복 방안

- 밤는게 까지 TV보고 웹서핑하는 버릇 -> TV시청은 지정한 프로그램 1시간을 넘지 않도록한다. 의미없는 웹서핑은 하지않는다.

- 새벽기상시간 천근만근 -> 운동과 식이요법을 통해 체중을 73KG까지 감량한다.(100일동안)

- 회식자리-> 꼭필요한 자리가 아니면 참석하지 않고, 가더라도 1차에서 헤어진다. 과음도 하지 않는다.

- 잦은야근-> 업무스킬을 다양하게 연구(시간관리)해서 많은 양의 업무라도 정해진 시간에 칼퇴근 할 수 있도록 한다.

*목표를 달성했을 때 내 삶에서 일어날 긍정적인 변화 묘사

- 마음만 가지고 실천으로 옮기지 못했던 일들을 달성함으로써 자신감을 획득한다.

- 꿈리스트에 적었던 일들을 실제로 달성하여, 나의 사례를 강의때 활용해 이론과 실제가 같은사람이된다.

- 초보강사 탈출하여 직장 내 이분야에서 최고 인기강사, 명강사가 된다.

- 새벽시간 확보를 통해 저녁시간을 여유있게 사용한다.

목표를 달성했을 때 나에게 줄 보상

- 매일 출석부 체크때마다 1천원씩 돼지저금통에 넣어서 모인 돈으로 집사람과 축하파티를 한다.