- 명희
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미래가 보이지 않는 것은 너무 눈부시기 때문이다.
- 때때로 나는 나를 너무 나약하게 생각한다. 때때로 나는 안될꺼란 생각을 한다.
아직 오지 않은 미래가 어떤 것일지 나는 모르는데도 나는 만성적으로 지금의 내 모습 또는 과거의 내 모습이 미래의 내 모습일것이라 생각한다.
내가 나를 다르게 생각할때 내가 오늘 A가 아닌 B를 선택할 때 내가 얼마만큼 변화할수 있을지 얼마만큼 찬란해질 수 있을지는
사실 그 한계를 그을 수 없는 것일지 모른다.
내가 그동안 늦잠과 그에 따른 자책으로 보낸 오전시간을 다른 것으로 채울 때 어떤 미래가 나에게 올까를 기대해본다.
100일동안 매일 출사표를 볼 나에게 그런 기대감을 선물해주고 싶다.
지금 이순간의 작은 생각과 행동의 변화가 너무 눈부셔 보이지 않는 미래를 선물해줄지 모른다고...^----------^
그러니 열심히 즐겁게 기대감을 느끼며 하루하루 기상하고 단군일지를 작성할 것을 다짐해본다.
1. 새벽 시간과 새벽활동
1) 새벽시간 : 6:00 ~ 8시
2) 새벽활동 i) 108배 ii) 전날 공부내용의 복습 (1시간)
2. 나의 전체적인 목표
1) 규칙적인 생활 : 매일 기상시간을 고정하여 지킴으로써 생활을 규칙적으로 한다.
2) 108배를 통해서 무리하지 않은 운동으로 기초체력을 유지한다.
3) 수동적인 공부에서 벗어나 능동적이고 효율적인 공부습관을 만들고 유지하고 발전시켜나간다.
3. 중간목표
1) 기상습관을 몸에 익힌다. (+21일)
- 일단 기상하는 것에 모든 주의와 노력을 집중한다.
108배와 복습에 대해서는 부담이 되지 않는 선에서 수행한다.
2) 기상습관을 탄탄하게 하고 108배를 꾸준히 한다. (+50일)
- 느슨해 지고 체력이 쳐지지 않도록 108배를 꾸준히 하고 특히 낮시간에 활동이나 밤에 늦은 잠으로 피로가 누적되는 것을 피한다.
3) 복습시간에 자료를 가져가지 않고 복기하는 습관을 들인다. (+80일)
- 수동적인 공부가 아니라 스스로 내용을 되뇌어 보는 공부습관을 들인다.
새벽복습시간에 습관을 들여 전체 공부시간에의 습관도 점차 변화시킨다.
4. 목표달성과정에서 직면하게 될 난관과 극복방안
1) 초심을 유지하기 힘들다.
출사표를 출력해서 책상앞에 붙이고 내가 단군의 후예 프로젝트 진행중임을 자주 환기시킨다.
2) 전날 몇시에 자는지, 숙면을 취하는지가 큰 영향을 미친다. 다음항목을 지키자.
i) 12시 전에 자기
ii) 자기전 15분 스트레칭하기
iii) 오픈포커스브레인 mp3나 숙면을 도와주는 mp3를 적극 활용하자.
3) 큰 목표의 유혹보다 당장 오늘아침의 나른함이 크게 다가온다.
i) 아침의 나른함이 들때 EFT를 하는 것을 기억하자.
ii) 초기 습관형성에 EFT KOREA 습관만들기 이벤트를 적극 활용하고 확언게시판에 기상에 대한 확언일기를 꾸준히 쓰자.
iii) 나의 각오에 의지하기 보다는 "일단 한다.!" "그냥한다!" "무조건한다!"를 자주 중얼거려 일단행동하는 패턴을 내 무의식에 심는다.
4) 체력이 떨어지고 감기나 몸살에 걸렸을때는 충분히 휴식을 취하자.
오늘 몇시간보다 전체적인 컨디션유지와 목표달성이 중요성이 더 큼을 인식하고 피로가 누적될때는 충분히 쉬어주자.
5. 목표를 달성했을 때 내 삶에서 일어날 긍정적인 변화 묘사
1) 하루를 기분좋게 시작한다.
- 늦은 기상으로 활용하지 못했던 오전시간을 적극적으로 활용한다.
- 시간을 더 효율적으로 사용함으로 하루에 대한 만족도가 커진다.
- 정복하지 못했던 것에 대한 도전과 성취감으로 자신감이 늘어난다.
2) 공부습관을 효율적으로 변화시킴으로써 시험에 합격한다.
6. 목표를 달성했을 때 나에게 줄 보상
10일달성 : 영화보러가기 (미션임파셔플이 글케 재밋다는데...시작부터 10일 연속 달성해서 보러가자~!)
50일달성 : 소극장뮤직컬을 보러간다.
80일달성 : 걷기좋아하는 나를 위해 워킹화를 사준다~
100일달성 : 전부터 보고싶어한 뮤직컬 지킬앤하이드를 보러간다. (공연이 없으면 다른 공연으로 변경하거나 돈만 따로 마련해놓자)
1월 2일을 넘어선 3일 오전 1시 30분쯤..
몇일전부터 단군의 후예도 신청했고
이것저것 준비겸 적절한 시간인가 알아보기 위해서
6:00에 일어나보자 했는데..미적대고 있다가
EK에서 습관만들기 이벤트하길래 바로 도전함..ㅋㅋ
낼부터 열심히 일어나세하며 쓴글..
잠이 안와 쓰면서도 참 내일일어날 수 있을까했던...-_-
암튼 일어났으니 패스..
1월 3일 기상 성공!
다음날 새벽 밤새 흉흉한 꿈을 꾸며 잠을 설쳤으나 제때 깨갖고 잠도 안오던 신기함.
5: 45분에 일어나서 꾸물거렸으나 신기하게 옷 잘 챙겨입고 천불사로~
나의 행색에 아주머니가 남자 방석은 저기 있다며...-_-
난생처음 남자로 착각받아 한번으론 신기함서 한편으론 기분이 썩 좋지 않았당..
옷을 마구 둘러싸매 입고 갖긴했지만..후두티모자를 쓰고 가서 긴머리가 보이지 않았겠지만..
흥흥!! 그 아주머니가 착각하던 말던 나는 아름다운 아가씨라네..
둘둘싸맨 옷안에는 나의 멋진 몸매가 있다고!! 하며 위로했지만..
나의 행색의 심각성..-_- 그래 어서 공부끝내고 이뻐지자 그렇게 다짐하고 맘!
어쨌든 잘 일어나고 108배도 하고 가져간 민법책을 훝어본 기특한 나..!
아직은 복습하기엔 습관이 되지 않았지만 훌륭했음! 칭찬함!
조금씩 잘하면 대지!!
그리고 이날의 여파로 입술물집생기고 피로회복제먹어도 피로가 안풀리는 이상현상이 발생했지만
지금은 거의회복되었으니 이것도 패스!!
나는 걍 쭉쭉 나아감!
기상확언글 :
http://cafe.naver.com/enhealing/11838
심지어 내글에 감탄(?)한 해피지니님이 소개글을 써주셔서 심히 당황함..-_-;;
어쨌든 그냥 나름의 추억으로 남기고 어여 공부해야징..
해피지니님 글:
http://cafe.naver.com/enhealing/11839
1월 4일 기상성공!
아침에 잘 일어나서 또 108배하러 다녀옴.
오늘은 상표책을 들고갔는데 정말 오랫만에 공부해선진 민법과는 사뭇다른 거리감이 조금 놀랬다.
어서어서 공부를 더 열심히 해야지 생각하고 옴.
이틀째 좀 잠을 좀 설치고 일찍일어난 탓에 몸이 너무 무거워 낮잠을 4시간이나 잤는데 정말 잘한거 같다.
피로가 거의 풀렸다.
이 프로젝트하면서 낮시간에 컨디션에 영향이 있을꺼란걸 정말 몸으로 체험했다.
너무 무리하지 말고...목표는 지키되 몸도 생각하자~! 결국엔 나를 위한 거니깐..
잘했음.
1월 5일 기상성공!!
하지만 절에는 가지 못하고 다시 잠들어버림..
아..참...킥오프때 이야기하던것이 그대로구나..
이틀은 잘 일어나 절에 갔는데..
이렇게 습관을 못만들면 괜히 더 몸만 상하는게 아닌가하는 생각이 들었다.
일어나서 최소 10시전에는 잠을 자지 말아야지..
그리고 숙면을 취하는것도 중요할듯..
나름 조금은 습관됐는지 이틀은 내일일어나야돼!! 하는 생각에 푹 못잔것 같은데 조금은 더 잘잔것 같다.
복습도 108배도 못함 ㅜㅜ
1월 6일 기상성공!!
하였으나
개인적사정으로 아파서 그냥 전략적으로 진통제 먹고 다시 잤다.
참..이런일도 있겠구나 싶었다.
아참..어제는 금새 잠들어 참 푹잔것 같아서 깼을때 기분이 참 좋았다ㅎ
내일은 덜 무겁겠지..
내일부터 다시 절에 나가자꾸나..ㅎ
신기하게도 내 기상확언글을 읽던 리얼해피님이 내 확언일기를 읽다가 자기가 일어나버렸다는 댓글을 다셨다 ^^;;
참 재미있어서 오전에 참 많이 웃었다. 많이 웃어서 기분도 좋았다 ㅋㅋ
명희님께서도 108배를 계획하고 계시는 군요.
권지혜님도 또 저도 108배를 하려고 노력 중입니다.
반갑습니다. 킥오프모임에는 참석을 못했어요. 반갑습니다.
아침에 108배하면 시간이 얼마나 소요되나요, 명희님? 올려주신 아침 확언글은 까페글이라 못보는게 넘 아쉽네요! 좌우당간 영양가있는 EFT 정보를 메일로 보내주셔서 넘 감사해요. 숙면을 취하는 음악도 넘 좋은 아이디어네요^^
명희님 대단하세요.
오늘 첫 스타트 하시기 전부터 이미 준비하고 계셨군요.
혼자서 공부하시는 것처럼 잘 계획하고 준비하시면 정말 행복한 시간 디실것이라 생각합니다.
말씀처럼 기상은 언제 자느냐가 주 포인트입니다.
잘 관리 하시면서 건강 잘 챙기시면서 공부하시고
적은 승리들을 통해 더 큰 승리로 나아가는 한 여정 디시길 기원합니다.
1월 7일 기상실패!
이런 왜 내역이 없나 곰곰생각해보니..(EK 확언일기도 없고나..)
전날 플로라님 명함만들어드린다고 이미지 검색하다가 3시넘어서 잔것이 기억이 나버렸다. ㅡ.ㅡ;;
젠장...
그랬고나..
그래서 그냥 하지 않아도 될일인데..아니면 아무 이미지나 넣어도 되는데.. 내가 왜 이렇게 형식맞추는 것에 집착(?)할까 쫌 고민했던게 생각난다.
조금더 느슨해지자 ㅎㅎ
괜찮아 괜찮아~ 너무 많은 일에 일정수준 잘하려고 하면 중요한 일을 못한단다.
내게 말해본다 토닥토닥..
그래도 플로라님 기뻐해주셔서 나도 기뻤다 ㅋㅋ
1월 8일 기상성공!
하였으나 뭐했는지 도통생각이 안나는고나..ㅡ.ㅡ;;
다만 카페에 제 시간에 쓴글뿐..
모르겠따~
[1일차 / 1월 9일] 기상성공!
1. 취침/기상 : PM 12:15/ AM 5:04
2. 활동내역
- EFT로 자고싶은맘에 대한 것과 다른 양상에 대해 1시간은 두드린것 같다. http://cafe.naver.com/enhealing/11940
- 108배 다시 자지 않을것 같아서 그냥 집에서 108배함
- 이상케 어제 공부한내용 되뇌어보는건 안땡긴다..습관이 안되었으니..일단 기상에만 집중하자.
[2일차 / 1월 10일] 기상성공! (일까??)
1. 취침/기상 : PM 02:45/ AM 4:50
2. 활동내역
- 너무 늦게 잔 나머지 못일어날까봐 3~4번깬것 같다. 게다가 출석댓글남기고 재침해버린 오늘..
전날밤 다이어리정리에 기타등등을 너무 늦게 하다가 머리가 복잡해졌는데 내려놓지 못하고 복잡함에 점점 빠져들었구낭
오늘은 일찍 들가서 일찍 스트레칭하고, 다이어리정리는 집에 가기전에 해야지. 집가서는 text는 뭐든 보지말고 그냥 스트레칭&씻기 하고 자야겠다.
- EK에 확언일기도 안적었고낭..이거 적고 안적고가 취침&기상에 정말 큰 차이를 가져오는것 같다. 오늘은 꼭 적고 자야지!
단군일지를 거의 안쓰는구나..
내일부터는 다시 써보려고 이렇게 마음다잡아본다.!!
108배두 하고,
공부할때 그냥 시간때우기로 하지말고, 알차게 꾹꾹눌러쓰자!!
어제 공부한 것은 아니지만,, 내일은 오늘 내용을 빠르게 복습해볼껄 다짐하며,,
*기억할 특허지문
1. 심결취소소송에서 발명이 특정되어 있지 않다고 판단된 경우에는 심결취소소송에서는 확인대상발명의 요지를 변경할 수 없기 때문에 심결을 취소하고 심판원으로 환송하여 보정을 명하여 확인대상발명을 특정할 수 있는 기회를 주어야 한다.
2. 권리범위확인심판은 제 3자와 권리자간의 권리침해여부판단의 선결문제로서 청구항마다 청구할 수 있다.
3. 물건의 생산방법에 관한 특허발명에 대한 적극적 권리범위확인심판에서 당초 물건만으로 특정된 확인대상발명에 특허발명의 생산방법과 같은 생산방법을 추가 기재한 보정은 요지변경에 해당하지 않는다.
4. 특허청구범위의 독립항은 그대로 두고 그 독립항을 기술적으로 한정하고 구체화하는 종속항만을 추가하는 정정심판청구는 허용되지 않는다.
5. 정정무효심판은 특허권이 소멸된후에도 청구할 수 있다.
6. 재심청구서에서 주장한 재심사유는 후에 변경할 수 없다.
7. 재심사유는 인정되나 원심결이 정당한 경우 원심결을 취소하고 동일한 새로운 심결을 하여야 한다.
8. 절차의무효에 대해서는 행정심판법에 의한 행정심판을 청구하거나, 행정소송법에 의한 행정소송을 제기할 수 있다.
9. 성질 또는 특성등에 의하여 물건을 특정하려고 하는 기재를 포함하는 출원발명의 신규성 및 진보성을 판단함에 있어서 그 출원발명의 특허청구범위에 기재된 성질 또는 특성이 발명의 내용을 한정하는 사항인 이상, 이를 발명의 구성에서 제외하고 간행물에 실린 발명과 대비할 수 없다.
10. 수치한정 발명에 진보성을 인정할 수 있는 다른 구성요소가 부가되어 있어서 그 특허발명에서의 수치한정이 보충적인 사항에 불과하거나, 수치한정을 제외한 양 발명의 구성이 동일하더라도 그 수치한정이 공지된 발명과는 상이한 과제를 달성하기 위한 기술수단으로서 의 의의를 가지고 그 효과도 이질적인 경우라면, 수치한정의 임계적 의의가 없다고하여 특허발명의 진보성이 부정되지 아니한다.
11. 특허발명의 청구항이 '어떤 구성요소들을 포함하는 것을 특징으로 하는 방법(물건)'이라는 형식으로 기재된 경우, 그 권리범위의 한계는 명시적으로 기재된 구성요소뿐 아니라 다른 구성요소를 추가하여 실시하는 경우까지도 예상하고 있는 것이다.
12. 심판청구인이 실제로 실시하고 있지 아니한 발명을 확인대상발명으로 하여 소극적 권리범위 확인심판을 청구하는 경우에는 심판청구는 심결각하된다. (X) -> 적극적 권리범위확인심판과 달리 소극적 권리범위확인심판엣는 실시할 예정인 경우에도 특허발명의 권리범위에 속하는지 여부를 확인할 필요가 인정되므로 적법하다.
13. 정정심판청구인은 심리종결(X-> 심리종결의 통지가 있기전까지)까지 심판청구서에 첨부된 정정한 명세서 또는 도면에 대하여 보정할 수 있다.
14. 확인대상발명의 설명부분에 기재되어 있지 않은 구성은 특별한 사정이 없는 이상 확인대상발며으이 구성요소로 파악해서는 안되며, 확인대상발명의 설명서에 첨부된 도면에 의하여 위 설명 부분을 병경하여 팡ㄱ하는 것을 허용되지 않는다.
15. 확인대상발명의 특정을 위해 보정 등의 조치를 명해야 함에도 불구하고 확인대상발명을 특정하지 않은채 확인대상발명이 권리범위에 속하는지 유무를 판단하는것은 위법이다.
16. 미생물 발명의 출원시까지 기탁이 이루어지지 않았다면, 미완성 발명으로 무효심결확정전이라도 그 권리범위를 인정할 수 없다.
17. 1) 특허에 관한 절차를 밟는 자의 대리인이 수인인 경우에 사인에 따라 전원이 공동으로 대리하여야 하는 경우가 있다. (X)
-> 개별대리는 강행규정
2) 특허에 관한 절차를 밟는 자가 수인인 경우 이들 수인의 본인의 대리인들 전원이 공동으로 대리해야 하는 경우가 있다.(O)
-> 복수당사자대표
