ㅁ 새벽시간과 새벽활동

   - 새벽시간 : 오전 5:30 ~ 7:30 (5:30 기상, 6:00~7:30 새벽활동)

   - 새벽활동 : 독서(업무포함), 중국어 공부

ㅁ 나의 전체적인 목표

  - 한 번뿐인 인생!  의미있는 삶이 되도록 노력하기!

  - 전문적인 업무역량을 갖추고, 중국어 공부로 세계변화에 준비하기!

ㅁ 중간 목표

  - 30일 : 새로운 업무 익히기(관련 자료, 서적 등)

  - 100일 : 업무역량을 전문가 수준으로 키우기(서적 등), 중국어 공부 입문(인터넷 강의)

              꾸준한 독서로 마음의 양식과 영감 얻기

ㅁ 목표 달성 과정에서 직면하게 될 난관과 극복 방안

  - 잠 이겨내기 : 정신을 차릴 때까지 가만히 앉아 있기(의사선생님 권장 방법)

                       정신이 들면 108배 수행

  - 12시 이전에 잠들기 : 아무리 바빠도 11시까지만 야근하기

                                 퇴근 후에 TV 켜지 않기

                                 퇴근하면 바로 씻고 다이어리 정리 후 잠들기

ㅁ 목표를 달성했을 때 내 삶에서 일어날 긍정적인 변화

  - 새벽시간 습관화로 '할 수 있다'는 자신감을 얻게 된다.

  - 알차고 내실있는 시간활용으로 풍요롭고 여유있는 사람으로 변화한다.

ㅁ 목표를 달성했을 대 나에게 줄 보상

  - 백화점에서 예쁜 옷 한 벌 사주기