- 유아니
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1. 제목
내 마음이 원하는 길을 간다.
2. 새벽시간과 새벽활동
(1) 5시 기상 108배 및 명상
(2) 6시 30분 사무실 도착
(3) 6시 30분~8시 독서를 통해 나의 강점 찾고, 강화할 수 있는 방안 마련
3. 나의 전체적인 목표
(1) 꾸준하게 새벽시간 기상과 새벽활동을 지킨다
(2) 나를 돌아보는 시간을 통해 나에 대해 안다
4. 중간목표
(1) 새벽시간 기상을 무조건 지킨다 (~21일)
(2) 적극적인 독서를 한다 (~41일)
(3) 나의 강점을 찾는다 (~63일)
(4) 강점을 강화할 수 있는 방법을 찾는다 (~85일)
(5) 강점 강화를 위해 노력한다 (100일)
5. 목표 달성과정에서 직면하게 될 난관과 극복방안
(1) 포기하고 싶고, 사라지고 싶을 때 그냥 한다
(2) 정말 하기 싫을 때는 그날은 안해보기도 한다
6. 목표를 달성했을 때 내 삶에서 일어날 긍정적인 변화 묘사
(1) 아침에 눈뜰 때, 회사 갈 때, 행복한 마음이 생긴다.
(2) 내 스스로가 자랑스러워진다.
7. 목표를 달성했을 때 나에게 줄 보상
이번 크리스마스때, 유럽 크리스마스 마켓!
저도 오늘 108배 오랜만에 했는데 역시 좋았습니다.
마음 편안히 앞으로 잘 될 것이라는 기대를 품고 하루 하루 화이팅입니다.!
정말하기 싫은 때는 그날은 안해보기도 한다. ㅋㅋ 좋습니다.
억지로하는 것보다는 나을 것 같다는 생각도 듭니다.
108배 간만에 다시 한번 해봐야겠습니다.
유럽에서의 클스마스를 기원하겠습니다.
108배 많이들 하시는군요....저도 간만에 해볼까요? ^^
유아니님 힘내십시요. 늘 저희가 응원합니다.
이제 4일 지났으니 앞으로 96일이나 성공할 기회가 남았습니다.
화이팅 입니다.
와우 유아니님 포기하고 싶을 때가 바로 성공하기 직전이랍니다.
그래서 힘든지도 모르죠! 그냥 일어나서 함께해요
어렵지 않다고 스스로에게 말하고 그렇게 해요
그러면 될거에요! 저도 하고 있는데 우리 모두 할 수 있다고 봐요
그럼 늦어도 출첵해주시고요. 전 사실 아침에 일어나서 특별히 하는 것 없어요
그냥 놀아야 운동을 조금하거나 빈둥거릴 때도 있어요
그런 시간을 아깝다고 생각하지 마시고 우리 같이 해봐요!
화이팅입니다. 아자! 가자! 100일
유아니님~~~~
이제 며칠 지나지 않았어요...
다시 마음 다잡으시고 ...
씩씩하게 아자!!!!
안녕하세요! 오늘 딱, 10일째입니다.
앞으로 남은 날이 90일이니까? 아직 기회가 많이 남아 있습니다.
부디, 힘내셔서 100일 프로그램을 같이 완수할 수 있기를 바랍니다.
늘 같은 부족으로서 응원하고 있습니다. 힘내십시요.
매일 매일 저희와 함께하실거라 믿습니다.
청룡 수호장입니다.
가끔이라도 이곳을 보실거라 생각 합니다.
아직 늦지 않았습니다.
고개를 들면 청룡부족이 있습니다. 언제라도... ^^
