- 도이트
- 조회 수 5121
- 댓글 수 9
- 추천 수 0
* 새벽시간과 새벽활동
-새벽시간 : 5:30~7:30
-새벽활동 : 내 이야기 만들기, 그림 그리기
* 나의 전체적인 목표
-자신감, 능동성, 의욕 키우기
-새벽이 기다려지고 잠이 안 올 정도의 재미 찾아내기
* 중간 목표
-약 50회 분량의 이야기틀 만들기
-아이디어를 그림으로 내놓는 요령 익히기
-컴퓨터로 그림 그리는 작업 익히기
* 목표 달성 과정에서 직면하게 될 난관과 극복 방안
-취업난관에 막혀 자신감 상실
100일 과정이 다 돼가도록 취업을 못하고 있을시에 새벽활동에 의욕을 잃을 수도 있다.
조급해하지 말고, 새벽의 나와 낮의 나는 별개라는 마인드 컨트롤이 필요할것같다.
-취업했을 경우 피로 엄습
반대로 취업을 했을 경우, 갑자기 시작되는 첫 회사생활에 체력에 문제가 생길 수 있다.
그 때를 대비해 체력관리를 미리 해 두자. 외식을 줄이고 반찬도 해먹고 버스타고 두정거장 정도는 걸어다니기.
-12월과 부활단계, 맘 단단히
과정중 제일 힘들다는 심연, 부활단계를 거칠 때쯤 '겨울새벽'이라는 넘기힘든 과제가 겹친다.
개인적으로 심한 알레르기성 비염이 절정을 맞이하는 시기이기도 하다.
수면바지, 수면양말, 가습기, 비염방지 기구 준비해놓고 자자..ㅠ
* 목표를 달성했을때 내 삶에서 일어날 긍정적인 변화 묘사
-목적은 오로지 자신감 회복
꾸준히 쌓여가는 결과물을 보면서 자기중심이 확실한 사람이 됐으면 좋겠다.
안철수씨가 새벽에 일어나 백신을 만들고 낮에는 박사과정을 병행하면서, 사실 잠이 많은 사람임에도
4~5시간씩 자는 생활을 7년간 했다는 이야기가 잊혀지지 않는다.
얼마나 재미있었길래.. 라고 생각하며 무척 부러워했었다. 나도 그런 흥미거리를 하나 찾아내면
그것 하나로도 자신감이 생길 것같다. 그래서 매사에 밝고 떠들기 좋아했던 원래 모습을 되찾고 싶다.
* 목표를 달성했을 때 나에게 줄 보상
-그 때 완성돼 있을 작업물 자체가 내게 큰 보상과 감동일 것같다.
스스로에게 한 약속을 지켰다면 연말 술자리라도 맘껏 즐길 생각^^