나는 평소 독서에 많은 관심을 가지고 나의 시간을 여기에 사용하려고 애쓰는 편이다. 내가 다니는 대학교 도서관 2층 신간 및 관심도서편을 찾았때 마다 너무나 보고 싶은 책들이 많았다. 그러나 항상 책을 볼 시간이 왜 이렇게 없지 하면서 그냥 시간만 보내왔다. 책을 읽으려는 의욕만 강할 뿐 실천을 하지 않았던 것이다. 문득 어느날 친구와 저녁 약속시간이 남아 도서관 2층을 들렀을 때 갑자기 무엇인가의 외침이 내면에서 들려왔다. 나는 술약속을 위해 도서관에 들렸었는데 만약 내가 오늘 술을 먹지 않고 이 시간을 독서에 사용한다면 이렇게 다양한 책들을 읽을 수 있었을 텐데 그래!! 진짜 이제부터 술을 한번 끊어보자. 그러면 저절로 아침기상이 빨라지니 이 소중한 아침시간을 독서 및 운동 등에 내가 진실로 하고 싶은 일에 한번 투입해보자!!

‘술’ 이것은 나에게 필요악이었다. 슬프고 우울할 때 나를 달래주는 위안이었다. 직장을 잡은 이후 일주일에 한번도 술을 안먹었던 적이 없다. 2000년이후 나의 가장 큰 동반자였다. 승진했을 때 술, 비가 오면 울적하니 술, 나의 모든 일상을 사로잡고 있었다. 그리고 나는 직장에서 둘째가라면 서러워할 애주가였다. 퇴근시 집근처 지하철 도착했을 때에도 직장동료들이 술 먹자고 전화오면 바로 직장근처로 달려가는 그런 막무가내 스타일이었다.

이제부터 '나의 새로운 일상이 시작된다'. 이것은 싸움이다 아니 이것은 '나의 혁명'이 될 것이다. 

1) 목표:

- 금주를 통해 나의 삶을 통제할 수 있는 '혁명가'의 자질을 기를 것이다.

- 해외 세미나 등에 참가하여 나의 의견을 영어로 발표할 수 있는 나의 능력 구현

- 논문의 기초가 되는 DSGE모형을 이용한 Matlab 숙련가

- 다이어트를 통한 몸무게 감량

- 영웅신화상 ^^

2) 확실한 기상을 위한 나만의 주문(Chant) :

알람소리와 동시에 일어나서 세수와 양치를 하고 가스렌지에 물을 올려 정관장 진액을 타 먹으면서 오늘 할 일을 수첩에 적는다.

3) 아침 활동계획:

기상시간: 100일차와 같이 5시로 정한다.

세부계획:

- 우선 무조건 전날을 평가하는 '단군일지’를 적는다.

- 매일(5:00~6:00): 영어는 언어이므로 1시간씩 반드시 투자 한다.

                            받아쓰기 30분, 영영사전읽기 30분

- 월, 화, 수, 목, 금(6:00~7:00): ABCs of RBC(real business cycle) 독파

                               <최근 거시경제학 분석의 주요 방법인 DSGE 모형과 Matlab코드를 설명한 책>

- 월, 화, 수, 목, 금(7:00~8:00) : 술에 찌든 내몸 재생 프로젝트 (헬스, 수영 등)

- 토, 일(6:00~7:00): 자기개발서 독서 (주요책 목록: Capitalism 4.0, nudge, 23things they don’t tell you about

   capitalism,시오나 나나미의 십자군이야기, 정지용 시집, 유시민의 국가란 무엇인가,

   구본형의 신화 읽기, 홍세화의 생각의 좌표 등), 등산 등 주중에 못한 것들

4) 목표 달성 과정에서 직면하게 될 난관과 극복 방안

- 나는 술만 빼면 나의 저녁활동을 지배하는 것이 없다. 금주면 이 모든 것이 해결될 것으로 보임

- 중간고사와 기말고사 기간에 기존의 아침활동을 시험공부로 전환해야 하는가에 대한 고민

5) 목표를 달성했을 때 내 삶에서 일어날 긍정적인 변화

- 술은 나에게 필요악이었다. 금주를 한다는 것은 이런 나의 악을 스스로 퇴치할 수 있다는 의지와 자신감의

   표현일 것이다. 이를 통해 ‘할수 있다’라는 자신감을 내면화시켜 다양한 도전과제도 두려움 없이 가능할 것으로 본다 

- 경제학 논문의 분석툴 기반 확립 (매트랩 습득)

- 다이어트를 통한 건강한 나의 신체 (몸짱) 

6) 보상

- 성취했다는 만족감이 무엇본다 큰 보상일 것이다.

- 와이프가 기대하는 겨울방학때 가족과 해외여행