ꋫ 자기실현의 정도를 예언할 수 있는 8가지 인자 ꋫ

1. 행복감 2. 낙관성 3. 자기응시 4. 독립성
5. 문제해결 능력 6. 사회적 책임감 7. 자기주장 8. 정서 자각

- Joseph Ciarrochi 등의 저서 [정서지능] 중에서-
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‘최선을 다하여 잠재력을 실현하고 목적을 달성해 가는 능력’ 즉, 자기실현 능력은 인지능력 (IQ)보다는 정서지능(EQ)에 달려 있다는 것이 대부분 학자들의 공통된 의견입니다. 세상을 제대로 살려면 학교성적 보다 더 중요한 것이 많다는 것이지요. 약간은 다른 이야기이지만 정서지능은 자기실현뿐 아니라 소득수준을 예측할 수 있는데도 밀접한 관련이 있다는 조사 결과가 최근 '행복'이라는 한 방송사의 다큐멘터리에서도 보도된 바 있습니다.

위에서 소개한 8가지 예언인자는 한 개인의 머리에서 추론된 것이 아니라 10,000여명에 가까운 세 나라의 사람들을 표본으로 자기실현 척도를 포함한 정서지능(EQ) 모형을 조사하여 통계 처리한 결과입니다. 위 요인들이 자기실현의 정도를 파악할 수 있는 60%의 요소들이며 나머지 40%는 지능, 교육, 경험 등의 요소에 의해 좌우될 수 있다고 합니다.

저자는 8가지 예언인자중에서 상위 세 가지인 "행복감, 낙관성, 자기응시"가 특히 중요하다고 강조합니다. 자기실현을 하려면 자기동기(self-motivation)가 강해야 하는데 자기동기는 행복감과 낙관성이 결부될 때 생겨나기 때문입니다. 그리고 인생에서 원하는 것을 이루기 위해서는 자신과 자신의 욕망을 알고 이에 기초하여 강점을 계발하고 약점을 보상하는 훈련을 쌓아가는 것이 필요합니다. 그것은 기본적으로 자기응시에서 시작합니다. 그러나 불행감이나 비관주의에 사로잡힌 자기응시는 인생을 파국으로 끌고 갑니다.

당신의 주변에 있는 사람들의 발전성이 궁금하십니까? 그럼, 이렇게 세 가지를 물어보십시오.

첫째, 당신은 ‘지금’ 행복한가요?
둘째, 당신에게 삶과 세상은 희망적인가요?
셋째, 당신은 '참자기(real self)'와 대면합니까?

자, 이번에는 제가 물을테니 여러분이 답할 차례입니다.

- 2006. 8. 1 週 2회 '당신의 삶을 깨우는' Energy Plus [26호]-